十年生死两茫茫，不思量，自难忘。今宵酒醒何处？杨柳岸晓风残月。鲁迅说过，悲剧就是把美好的东西毁灭给人看。薛之谦也曾在某综艺上说过，美好的东西是用悲伤的曲调来纪念的。悲伤的东西总是让人印象深刻。
没有人会思考今天天气为什么这么好，为什么看见喜欢的人就会满心开心。却会在秋风萧瑟的时候感时伤怀，会在分手的时候痛哭流涕。
从知乎上看到这样一个回答，快乐是一种身心愉悦的状态，大脑只顾着舒服了，没有深层记忆，但是悲伤的时候，大脑会进入深层思考，故而，悲伤就被记住了。
我看到后觉得说的甚有道理。只是，人人都不易记得快乐美好的事情，只爱记些伤心痛苦的事情，那或者岂非是太悲惨了？因此这世界上背信弃义的人，白眼狼变得多了起来，只记得别人对他种种不好，却记不起对他的点滴恩惠。
由此可以看出，记住快乐，也是一种能力。能力这两个字尤为重要，你有学习的能力，你就会在学业上比别人高出一筹，你有跳舞的能力，你就会在跳舞上跳的比别人好，你有模仿的能力，那你做事情就会有模有样。那你有记住快乐的能力，你就会放下心中痛苦的负担，简单的生活。
然而，拥有这个快乐能力是及其不容易的，但也并非不是不能培养出来的。首先，你要有一颗善良的心，心怀什么坏心眼，绝对是不可以的。第二，要能动的去记住快乐，站在客观的角度。在你与同学聚餐快乐的时候，想象有一台摄像机，把你和你的朋友以及当时的场景都记录下来，并保存在大脑中。第三，面对悲伤的时候，不要刻意抹去，该悲伤就悲伤。当你看见一场秋雨，一棵凋敝的大树，一朵枯萎的花，将自己内心悲伤的情绪表达出来，去思索探讨悲伤，只要记得，最后回归到生活中去，并学着像电影结尾一样，成为那个旁白者去总结这种情绪加以结尾陈述。
阿尔贝 加缪的《局外人》就是向我们表达，要时刻成为生活中的旁观者，客观的去看待我们生活中的事情，做自己生活中的局外人。
没错，情绪化大的人生活的会很累，毕竟消化情绪也会消耗大量的精力。理性客观地去看待生活，顺着我们的情绪，该哭就哭，该笑就笑。不要刻意去在每一件事中寻找快乐的痕迹，也不要痛苦的想要所有悲伤消失在大脑中，任何一种情绪都有存在的意义。如果你的回忆里，悲伤的回忆多于快乐的回忆，请不要立马下结论，认为你是不快乐的人。那只是你缺少了一种能力，一种将快乐储存起来的能力。
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