今天早晨跑步，顺带听了李笑来的《通往财富自由之路》之17篇到20篇。不过，为了熟知这本书的内容，我想还是接着上次做摘录的地方继续进行。上次，摘录了第一篇，从什么是财富自由，一直到遇到贵人的方法。
今天接着进行——
六、重新认识资本：
资本确实由钱构成，但仅仅一堆堆钱放在那里肯定算不上资本。钱想要成为资本，必须具备三要素：
1）资金的金额大小；
突破一：不是金额的大小，投资的重点不在于盈亏绝对值大小，而在于盈亏比例大小。
2）资金的使用时限；
突破二：拿出收入的10%进行投资，并将这部分资金判无期徒刑。
不能够心平气和地被判上个无期徒刑的资金，就别假装资本混迹江湖了。
3）资金背后的智慧。
突破三：投资知识、经验、智慧只能从实战中获得。
资金背后的实力是可以习得的。习得的方法是从各个维度（金额、时限、智慧）逐步循环突破。
第一个突破：投资的重点不在于盈亏绝对值大小，而在于盈亏比例（相对值）大小。
本金大小根本不重要，重要的是盈亏比例。
第二个突破：能不能给自己的投资款判上个无期徒刑。
获取财富的诀窍之一就是不冒险。
如果投资的金额超过一定的比例，绝大数人都没有办法做到彻底的淡定。
七、什么是落后：
目前可能百分之一之后都是落后。
解决安全感、危机感。
两个未来目标：
1）早晚一天，要做到不再为了生活而出卖自己的时间；
2）早晚一天，要做到不落后，成为前百分之二十乃至百分之一；
八、从平庸走向卓越的最佳策略：
至少在一个维度上足够突出。
很多时候，比较是一个大坑。比较是陷阱。······
所谓的成长，就是不断把别人比下去的过程。
单个维度，大家比的是长度；
两个维度，大家比的是面积；
三个维度，大家比的是体积。
一定要多个维度提高自己（打造多维度竞争力）。
至少在一个维度上足够突出。
我知道如何有效地向所有人清楚地传递任何一个重要的道理，在这个维度上，我给自己至少95分。
之所以要在一个领域相当突出是因为：
凡事儿都是有成本。
如果某个领域是你用来支付“基础成本”的，那在这个领域你就必须要足够好，否则你在这个维度上的得分压根就是负的。这样其他领域不论有什么成绩，都是负数。这就好比如果连最基本的生活必需开支都无法满足，其他维度的努力都只能被视为“不务正业”。
九、最重要的能力：元认知能力
对自己的思考过程的认知与理解。
一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关——其他都是附属因素。
元认知能力在刻意锻炼的过程中不断被加强。
元认知能力的提高，有效防止抑郁症的发生。
财富创造能力取决于你能给别人创造多少真正的价值。‘
加强自己的元认知能力，让自己的思考与思路越来越接近于正确，越来越完整、越来越高效。
情商差：无法正确理解他人的感受，来自于元认知能力的欠缺。
元认知能力强的人，在阅读（最重要的学习方式与路径）的时候，时时刻刻都能注意到自己的思考与思路，时时刻刻都在对自己的思考与思路进行反思。
上学的时候，学会如何学习，工作的时候，学会如何有效地工作。如何有效地领导，如何有效地创造真正的价值。
人与人之间的技能差异，证据确凿地来自于“刻意锻炼”。
十、有效提高元认知能力：
1、坐享（方法）：
1）找个计时器，定时 15 分钟以上（以后再慢慢加长）；
2）找一个舒服的姿势（起初不一定要用不习惯的“正确姿势”，但最好“挺直脊背”）；
3）闭眼（有人即便睁眼也能做到）；
4）缓慢均匀地呼吸（不一定要刻意控制）；
5）把你所有的注意力都放到呼吸上（别在乎自己走神了，发现自己走神就再回来）。
2、兴趣：
全神贯注是另外一种可以训练元认知能力的有效方法。
3、反思：
日三省身，每天花上十分钟，反思一下自己的思路和思考结果。
反思不仅是一种元认知能力的刻意训练方式，也是调整情绪的根本。
十、建立终生受用的阅读操作系统：（下次继续）
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