感恩痛苦
人痛苦是因为常常不自觉地把太多的思想、时间和精力用在后悔过去、不满今天、担心未来，因为把眼光放在外界，看自己不具备的一切，所以感到无助、无奈。
这是内耗，是恶性循环。怎么办呢？出路是放下过去，面对未来，创建未来。
所以，亲爱的，不要急于躲避或推开你此时的感到的痛苦和不愉快，不要急于把此刻难受的感觉死死认定为不好的东西。痛苦是我们保护身心健康的哨兵和卫士，告诉我们有的地方出问题了，需要调整，需要关怀或改变。
当痛苦来临时，要感恩痛苦的提醒，这时，你可能会发现感恩的心态会使痛苦减轻。静下来，细细体味其中的感受，身体的、情绪的、思想的，收获其中的所有。
每段经历中的困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是灵魂被困扰时发出的呐喊，我们疲倦不堪，实际上是因为我们更加贴近真实的自己。
很多时候，我们疲倦不堪，实际上是因为我们与疲倦对抗，所以才感觉到有点儿撑不下去了，我们痛苦，是因为我们对抗痛苦，所以愈加痛苦。对抗，就会持续，而接纳和关怀，才能安心，抵达平静。当我们能够不再任由头脑批判、控制、挑剔、试着学习接纳每个时刻的不如意和不完美时，痛苦就会悄然减弱，甚至消失。
感恩抱怨 感恩抱怨 感恩过敏 感恩过敏 感恩痛苦 感恩痛苦 感恩痛苦 感恩痛苦 感恩痛苦 感恩痛苦
1、感恩我自己因为对人有错误的期待，所以痛苦。每次痛苦都能带来智慧，所以，感恩痛苦，感恩带给我痛苦的人。 2、感恩...
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在我们的成长的经历中，会有好多无常。所以，我们不免会遇到困境与苦难。哲人言：苦难是一所大学”，那么在这所大...
让我们美好的一天从感恩开始吧。 “感恩丄主，带走我昨日的旧痛。” 是的，欢乐需要感恩，痛苦需要感恩，特别痛苦需要特...
感谢伤害我的人，他们告诉我要坚强。感谢藐视我的人，他们告诉我要努力。感谢批评我的人，他们告诉我的缺点。感谢侮蔑我的...
有过痛苦，方知痛苦 有过痛苦，放下痛苦 不要感恩痛苦 痛苦本身从来不会带来幸福 越多的不幸越多的痛苦 更多的痛苦更...
痛苦源于比较 幸福源于感恩
感恩冥想 1、感恩然然姐中午带美味的午餐给我，祝福姐姐早日满愿，无健康的痛苦，无精神的痛苦 2、感恩哥哥晚上准备美...
感恩命运所赐予的痛苦与悲伤，让我在颠倒的明夷中走出不一样的道路，虽然一直在迷茫中徘徊，但至少没有做过伤害别人的事情...
本文标题：感恩痛苦
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