美文网首页
关于两个错误信念

关于两个错误信念

作者: 玥玥玛 | 来源:发表于2019-10-20 23:22 被阅读0次

    今天结束了冯老师的公开课后,2019年度的充电学习计划似乎告一段落。返程的路上和她见缝插针的闲聊几句,就被指出了自己一直不肯面对,一直在逃避的关键问题。

    再加上上周和前同事聊到的今年的工作和其它同事对我的评价,越发觉得,最近在“开悟之坡”地爬坡路上,有了两个比较“重大”的、甚至可以说具有里程碑意义地发现,趁着遗忘之前,抓紧马克以下:

    一则,是关于人际交往。

    我潜意识的那个错误信念是——我会认为似乎只有通过非常直接、简单、甚至有些粗暴的沟通,才有可能保护自己。

    我还是能够比较清晰地还原到,在这个错误信念形成地全过程。从小到大,其实我一直是从内到外都是对人毫无防备、单纯又快乐的傻丫头,初高中分别经历了两段相对比较晕头晕脑地人际危机,都似乎差点演化成为一场冷暴力的校园霸凌。

    初中时候的我,无力反抗,只能依赖朋友,默默忍受。但高中时候的我,开始逐渐爆发出自己的力量。一直清晰的记得自己,当时通过稍有技巧,其实是一次非常苛刻的反驳,就成功的“反弹”伤害,看着对方茫然受伤的样子,我以为,这就是胜利。

    由此产生的潜意识,就是每次在人际冲突爆发或者产生潜在矛盾的时候,相比倾听、我会更倾向于直接且有利地回击。

    那个从十几岁开始形成信念就是——似乎只有这样,才能真的更好地保护自己。

    然而,三十几岁的今天。 我必须承认,这个信念,或许本身就是个错。

    一方面,在于,真相到底是什么?或许当时我认为的冷暴力、霸凌根本就不存在过。

    并且,这么多年过去我都从来没有再去谈起这件事,更别提给对方澄清的机会。(哪怕现在还保持有淡淡的联系。)现在想起来,和那个被我的尖锐反弹所伤害到的女生,很大可能本身就是更大的受害者。可能所谓“真相”,只是当时我自己头脑中一念之间产生的剧本而已。

    另一方面,就是我面对人际冲突的回应方式,似乎已经不自觉地成为习惯,甚至成为了我性格的一部分。但是凭心而论,我并不想成为出口伤人,损人利己的坏人啊。

    我必须得重新意识到——我是可以有更优的选择的,但这并不容易。沟通技巧和人际关机处理,还需要持续地学习、用心地观察、每日的总结和反复的练习。

    另一则“里程碑”,关于金钱。

    最近一年,经常自嘲“穷”。月光倒不至于,但目前的收入真的经不起重大生活变故的折腾。我自认为“对金钱没有概念”,但偏偏和曾经非常要好的朋友,就是因为谈及钱的话题,深深感受到被伤害自尊,过了很久仍然耿耿于怀难以释怀。

    就连今天冯老师问起我关于今年的收入目标?明年的收入目标?都支支吾吾半天说不出个数字来。真的,我自己都觉得,明明都三十几岁的人了,活得还是像个孩子。

    我扪心自问,我到底在逃避什么呢?我看见自己,内心深处那个潜意识正在告诉我——

    “你不需要更多的钱,你只需要简单的生活”

    “你不可能成为朋友圈中那个最有钱的人,有钱人的生活都太浪费了”

    “钱,永远都不是你生活中最重要的东西。感情、体验和认同感才是更值得追求的东西”

    “真正美好的事物,都是免费的。”

    这些声音,其实从我童年开始,都一直、一直存在。现在,也就是今天,我终于开始觉察到——就是这些信念、这些和金钱相关的信念,持续且深刻地影响着我这些年每一次的人生重大选择,甚至就是它们造就了我正在自嘲的、又的确有些窘迫的生活现状——“穷”。

    Anyway,是时候来点改变了。

    现在的我——需要钱,需要很多很多钱。我需要给女儿们更好的生活和教育,给家庭更稳健的安全支撑,给老公更多信心,也需要给自己采购一些看起来更加体面的新衣新鞋新包包。

    所以呢,在接下来的日子,赚钱是成为了最重要的一件事。用正确的方式去赚钱,用自己力所能及且擅长的事情去赚钱,不要停下来,不要认怂,不要怀疑这件事情的合理性和正确性。

    直到我阶段性的储蓄目标实现,直到我开始冲淡哪些停留了太久的错误信念,直到我可以坚定地,用更加符合现代生活节奏和更加符合目前家庭需要的新的观念,去替代它,从而形成一个新的关于金钱的“信念”。

    图片来自于2019-9月的绘画心理学工作坊

    新的一周又要开始,2019年接下来的两个半月任务非常艰巨,非常有挑战。

    so,今天新的抓紧总结如上。备忘。自勉。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:关于两个错误信念

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ptfzmctx.html