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爱遗忘?用这招,秒变记忆大脑

爱遗忘?用这招,秒变记忆大脑

作者: 芷11 | 来源:发表于2021-01-02 23:33 被阅读0次

生活,就是这样有趣

有些人很喜欢读书,然,却文章读完,仿佛记忆慢了半拍,前面说的什么己成一片“空白”

你,有木有躺中?

或者,己迫不及待想“怎么办”

不必恐慌,这里有“特效药”

先让我告诉你,记忆怎形成的?

它是我们的大脑对过去的经验所做出的反映

比如过去感知过的事物,思考过的问题,体验过的情绪与情感,做过哪些动作?

它包括识记、保持、再认与重现。

从保持时间来看,分瞬时、短时、长期记忆。从主体参与来看,分为无意和有意记忆。

所以,记忆是大脑通过对过去经验、识别等存储的映像汇合。

这里我要说,知识不是孤立的,它是基于你过去的认知基础上建立起来的,你过往知识积累的越多,学习的效率亦就越快,所产生的联系也就越多。

如果你读后就遗忘了,说明你过去这方面积累不够,已有的知识还不能横向或纵深“编织”记忆联系网,自然就不会有什么印象。

怎么解决?不要急,给你一个非常简单有效地方法,就是

“以“写”代读,强化手和脑,记下感受,反复植入印象”!

因为,既然以往的积累不足以从单一的阅读中产生关联,那么就通过输入倒逼输出,来让你自己与这篇文章“发生关系”吧。

这里我要强调,这样过程不是简单的事,对于基础薄弱的,这是最有效,且必不可少的过程,经历过这种锻炼,就不会再出现遗忘!

很多人试过后,都感受到了它的神奇,惊叹那磁场般力量的指引。

你,要不要来试下?

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