过去的两年里知识付费领域暴涨，暂不提前景，成功的贩卖了认知焦虑是真的。信息爆炸时代，人门生怕自己遗漏了什么信息，被时代抛弃。暂不提付费知识是否高质高量，至少对于很多人来说，听完了那么多课程，发现除了多了一点谈资以外，并未有多大改进。
我读书时也经常出现这样的问题，对于比较经典，信息量大的书，比如《论语别裁》，每一遍读虽然都能感受明理后内心的喜悦，但回归到现实生活中，能用其中道理改变行动的寥寥无几。当第三次读到：“子路有闻，未之能行，唯恐有闻”。意思是子路最怕听见孔子讲话，因为怕听到了做不到，有愧于学”，恍然大悟，读了那么多年书，除了那点工作中用到的专业知识，又有多少沉淀下来了呢？明明懂得自律，知道追剧并不能真正休息，吃大餐会变胖，明明知道休息时可以用运动，静坐，静卧等方法快速恢复体力，可以通过规律有节制的饮食让自己更健康更苗条，但为了一时的享受，却放弃自律，放弃自我修炼呢？又如，明明沉浸在闻君子之道的喜悦中，又会嗔怒别人不尽责，旁人的故意刁难呢？
其实，技能的训练并不难，通过科学的方法和努力都可以解决，真正难的就是提高精神的修养。
认知升级的核心目标是【化解冲突】，这个世界永恒的问题是各种冲突，哪门学问能化解冲突，就有市场。以前是说需求，当需求逐步得到满足后，冲突是关键！
一切社会问题，归根结底都是思想问题。
这涉及了一个核心问题，认知升级的目的是什么？有人说，是为了赚更多的钱；有人说，为了在社会里得到尊重；有人说，是为了提高社会阶层......认知升级的真正目的应该是追求自身生命的圆满。苏东坡有句诗是“书到今生读已迟”，人的一生应该追求的是自性的圆满，即便大多数人无法到达很高的境界，对于自身来说，每一个修炼，都会让你活的更泰然，离开人世的那一天，不会遗憾匆匆忙忙没有好好完成人生的使命。我们忙着学各种技能，连形而下的人的心性都鲜于关注，更何会去思考形而上的本体呢？
认知升级的核心是文化认知的提升，而非职场技能的提升。重述一遍：一切社会问题，归根结底都是思想问题！！！思想，即是属于文化领域的。思想通，一通百通。
解放焦虑的方法是用更多的时间去明悟道理，拼命去学技能未必会带来真正的认知升级！为学者日溢，为道者日损。损之又损，以至于无为，无为，而无以为也。真正通向认知升级的捷径不是把脑袋训练的跟移动硬盘似的储备大量知识，而是悟其道。而这又涉及认知结构的问题，究竟该去明悟什么道理，该去读什么样的书，和什么样的人交流，这是个很大的问题，在今后的日子里与大家分享，共同讨论。
认知升级最直接带来的就是心的变化，生活方式的变化。找对了方向，心会越来越光亮，生活会越来越舒适惬意，会更少的被外在环境所干扰，过自己内心真正想要的人生。
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