311.立冬

立冬啦！济南由夏入冬真的只需要一天。节气呀，总是这么的守时，不管昨天是什么温度，什么季节，到了节气，立马会有节气的样子

中午出去的时候，已然冬天的感觉。晒着正午的太阳，走路去上课。最近在瑜伽课的练习最大的感觉就是时间过得特别快，基本没有了那些累到坚持不住的时间段。大概是已经适应了现在的训练强度。三年前练习的时候，每节课下来，总会有那么一段咬牙坚持的时光，一节课下来，都会出好多汗

一早外出跑步，时间也宽松，依旧3公里。很舒服，跑完也很开心

今天最快乐的事，收快递。收到了期待的瑜伽服，背心，上衣，裤子。太满意啦！超开心，接着又买了几套，要把之前的都换掉了。好好的正视自己的爱好，并为他们匹配最适合的

之前私教课的时候，老师说我的裤子挺厚的，还有点不服气，今收到以后发现，老师说的对。我因为最初没买到合适的，就没再选。给自己准备专业且喜欢的行头，很重要

《你值得过更好的生活》昨天等孩上课的时候看了会儿。这是我要找的书，第一次看是在20年，那时闺女刚上幼儿园，那时，看过的书还不太有痕迹。我还应用书中的方法取解决一些问题。一知半解的，也没能坚持用下来。再次，翻起，比之前看的会更轻松也更深入一些。依旧有些想了解又不敢靠近的感觉。我告诉自己，这一次都是自己选择想要体验的。重新做游戏设定，重新开启，重新体验