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#坚持每天阅读#《驱动力》

#坚持每天阅读#《驱动力》

作者: lyn007 | 来源:发表于2021-01-17 20:17 被阅读0次

书名:《驱动力》

作者:丹尼尔·平克

阅读感悟:解决三个问题

* 传统调动积极性的方法:萝卜加大棒(赏罚分明)

    * 通过小朋友画画的案例,分析兴趣变成任务后的动力丧失

    * 赏罚分明只适合简单机械的重复劳动

* 三种驱动能力

    * 生理需求(饥渴)

    * 外在动力(萝卜加大棒)

    * 自我驱动

* 调动“自我驱动”三种方式

    * 创造自主环境(能够自己决定做什么、什么时候做、怎么做)

    * 精益求精(进入心流模式:挑一挑够得着、增加趣味)

    * 确定内在目标(找到内心的渴望)

总结:通过阅读这本书,让我找到了近期工作缺乏动力的原因,单纯的奖惩模式已经不能激活我的动能,必须激发我的内在驱动。但从目前状况来看,我暂时只能在进入心流模式上下功夫,因为内在目标还不能确定,扔需要大量的反思总结,找到我向往的目标。

行动:

1. 进一步明确进入心流模式的触发环境

2. 坚持每日自省总结,找到兴奋点

九宫格

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