约茶

作者: fangye | 来源:发表于2020-04-16 17:57 被阅读0次

今日吃茶是热热的灌饮,茶入体内,一股热流,从头顶到后背,暖暖的打通。堵塞的呼吸,开始舒缓。

连续8泡,茶不改气色,仿若知己相濡以沫的陪伴。直到鼻头冒汗,面色红润,从身体迷恋的通,到凝神静气回归到内在的节奏。

生活中被事追着,总有欠债的愧疚,不自觉的想拖延,逃避。一天临睡仍会感到,事情没有做的慌张。

最近索性不看手机,晚上早点睡下,早上在布谷鸟的叫声里醒来,为家人准备早餐,叫2娃起来洗漱,如果尚早,和女儿露台间,听听鸟鸣,看太阳的光芒慢慢的移动到树稍。

一天的开始心里频率是缓的,在慢的状态里,可以有心去欣赏窗外的云,院里的小花。甚至看顽皮的宇哥也是皮的可爱。当收拾、辅导作业或工作时,头脑的惯性不自觉到快的频道,内心的安稳有时再度失衡,情绪在语言和要求上紧迫、掌控,有时会当下觉察,意识到还有其他方式,慢一些。有时事后,懊恼又掉坑里的尴尬,这样的负能很不舒服。鼓励自己试着接受不完善的行为,我不能一下达到两位老师那种向往的状态,太贪了,本身就是欲。

心里默默回味于红老师讲的精神俭,放下多余的想法,接受当下的困顿,给自己多一些时间,去感受,成长的节奏。

相关文章

  • 约茶

    前日,细雨绵绵,鸟鸣相伴; 今日,畅快淋漓,茶水相依。 琴声起,水自流,叶飘零; 饮一杯,香四溢,沁丹田。 呼,心...

  • 约茶

    半山广场茶楼是这个小县城里为数不多的格调较好的休憩之所。中式风格设计,灯光温馨浪漫。面对广场的整堵墙都是落地窗,广...

  • 茶约

    我70后,陈姨50后,我俩算是忘年交吧。这个交也是源于对茶的喜爱。 今天上午阿姨让我去她那儿,说有好茶喝。我立刻放...

  • 约茶

    文|紫葫芦 老胡因为共同的爱好认识了老王。 老胡想约老王一起喝茶。约了四五次,因为老王的时间不是很合适,都没有约成...

  • 约茶

    约茶 终于又约到了时间,来到姐姐的工作室!赶着年前给姐姐送柿柿如意茶具,在刚刚过去的几日,我举办从业九周年的...

  • 约茶

    今日吃茶是热热的灌饮,茶入体内,一股热流,从头顶到后背,暖暖的打通。堵塞的呼吸,开始舒缓。 连续8泡,茶不改气色,...

  • 茶约

    茶真是个好东西,不管是简单的,精致的器皿,只要里面盛满了茶汤,那就有了雅致的意味。 每天不喝口茶就像缺了点什么似的...

  • 约茶

    今天下午,由于脸上的过敏伤不适合外出,有几个朋友相约来到我家里,喝茶聊天。 相似的频道聊起来也痛快,我们从小说谈到...

  • 约茶

    春色无 午阳限 菜花美 亭台好 月季独 壶间缺

  • 茶约

    早春,天未暖还寒,听朋友说体育路王村南街口有个《詹秀才茶庄》,爱茶之人当然一定要过来看看。不曾想,一到店里...

网友评论

      本文标题:约茶

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ptkdvhtx.html