亲爱的朋友们 ：

    首先感谢您对我们的信任而选择香身艾宝，我们用心的把艾宝使用前后的注意事项列出重点，以供您参考，请在使用前认真阅读。

    “病来如山倒，病去入抽丝”我们身上的任何疾病都是日积月累而来的，而我们的香身艾宝产品就是传统艾灸条的升级版，他便携易操作。艾宝通过灸不同的穴位来调理和治疗我们人体的不同疾病。

    目前使用有效果的用户不计其数，只要您不是禁灸疾病和体质，只要您按照我们的使用方法坚持去灸肯定能达到调理甚至治愈疾病的目的。愿您享受艾灸之旅，身体早日康复！

艾宝使用注意事项！

【如何正确使用艾宝开关】

用艾宝前先把开关调整在关闭状态，再插电源，最后再推动开关。这样对电线，开关，加热垫都有保护！用时一定不要用被子捂着艾宝或是直接压着艾宝，热量散不出去会对加热垫受损。有效避免用了几次就不加热了！两次连续使用需要断电10分钟，也是为了更好的保护加热垫。

【艾宝的正确使用顺序】

1、肚脐---后腰---疼痛处各45分钟（这是最佳时间，也可根据自己情况相应缩短时长）

  肚脐就是神阙穴，以神阙穴为中心，艾宝可覆盖中脘穴（主调胃口）、气海穴、关元穴等神阙穴可以调理全身百脉

  后腰的穴位是：命门、腰阳关等主要增强身体的补肾能力

  最后是疼痛处，就是阿是穴（千金方中有记载），病愈则阿是穴消失。

这样的顺序，任何问题都会快速的好起来

艾宝要通电，哪里痛呢，就敷哪里，药芯要朝着咱们身体并且贴近皮肤，这样吸收会更好。

2、温度可以高低档调节，共1-9档，在显示屏下方有个滑轮，最好是4、5档温敷灸，药效吸收最好。

3、灸的前后，需要咱们要多喝温热水，促进血液循坏，灸后两个小时，不要洗澡、不要吹风、更不能碰凉水，以免湿气进入体内。所以说，咱们一定要做好保暖工作。

4、儿童8岁以下使用需成人看护，掌握温度。孕妇禁用！月经期量少可以灸，量大停用！

5、艾宝自动定时45分钟，到时间自动断电，如果使用过程中，被衣服等覆盖，造成局部温度过高，也会自动断电，温度过低，也会启动加热，这是我们开关的双重保护在起作用，所以不用担心。

【三伏灸注意事项】

艾宝使用注意事项！

三伏天已经开始了，很多人为了抓住冬病夏治的好机会，已经开始做三伏灸了。但是很多人不清楚三伏灸的禁忌，做完灸就吹空调，吃冷饮，不但无法调理身体，还会给身体带来很大的伤害。艾灸后这十件事情不能做，否则三伏灸等于白做！

那么三伏灸期间，哪些事情不能做呢？

️做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调。

艾灸的时候，人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的，如果这时候吹空调，寒气会顺着毛孔经络进入人体内部，对身体造成伤害。

艾灸后2-3小时后，才能使用空调，但温度需要控制在27-28℃，且不能对着吹。否则寒气易侵入体内，引起不良反应（头痛、发热、后背凉、腹痛、腹泻等）。

️做灸后不能沾凉水，不能马上洗澡

做灸后，半小时内不能用凉水洗手，如果洗手需要用温水。2—3小时内不能冲澡，2—3小时后可以用高于体温的水冲浴。以免寒湿气侵入体内，影响做灸效果。

️做灸后不能吃冷饮和生冷寒凉的水果蔬菜。

夏天很多人喜欢吃冷饮和瓜果防暑降温，但是做灸当天，这些冷饮和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰镇饮料，西瓜等

️做灸时出汗，做灸后要擦干汗水，换上干爽的衣服。

做灸时由于艾热进入体内，体内的寒湿会随着汗液排出，人会出不少汗。做完灸不能马上洗澡，也不要继续穿着湿衣服，应该脱掉湿衣服，用干毛巾把汗液擦干，并换上干爽的衣服。

️空腹或者刚吃完饭不要马上做灸。

空腹或刚吃完饭不能做灸，需吃完饭半个小时后才能做灸。

️做完灸严禁输液

有的人生病了，边在医院治疗，还想通过艾灸调理。但是要注意艾灸后不能输液，艾灸时人体毛孔经络穴位都是开放的，如果这时候输液，会导致输液的寒气侵入身体脏腑。但是如果先输液后艾灸，是可以的。

️艾灸后不要刮痧拔罐

艾灸前刮痧拔罐，疏通经络后再做灸，效果会更好（身体特别虚或者重症患者除外）但是，如果艾灸完就不要刮痧拔罐了。这是因为，刮痧拔罐很多是泄的，适合实证。而艾灸是补的，你刚补完又泄掉了，影响艾灸效果。

️太晚了不要做灸

如果是做普通的保健灸、调理灸，晚上10.00后尽量不做灸，因为晚上属于阴中之阴，而艾是纯阳之性，太晚了做灸，容易造成阳扰阴，可能导致睡眠不好。但是，如果是有急症，比如发烧，腹泻等，是可以做灸的，做灸后症状缓解，可以减轻病人痛苦。

️艾灸的顺序不要搞错

艾灸是有顺序的，一般来说是先阳后阴，先上后下，先左后右，先背后腹。

艾灸后禁房事

另外，需要注意的是，艾灸后喝一杯温水，有助于排泄和排毒。

【艾灸后出现的反应】

一定要仔细阅读，当出现这些灸后反应千万不要放弃，那说明是好的开端！！

艾宝使用注意事项！

艾灸后出现的反应：

1，痒――排风邪。

2，痛――有淤堵，注意预防对应的脏腑器官，防止发生实质性病变。

3，水珠――排湿的表现。

4，水泡――湿毒重。

5，热，烫――燥火旺。

6，白色――寒症。

7，红色――热症，炎症。

8，红白相间――寒热，三焦经不通。

9，凉气――排风寒。

10，红疹――（排除过敏症状）排激素。

以上症状可以分析病变。灸后多喝温开水，禁食一切寒凉实物，禁止碰冷水！

艾宝使用注意事项！