2021-05-29

先调整一下作息吧。

感觉晚上到点不想睡觉，过多的挤占休息时间去做一些实际上收益值不高，没有复利价值的事情。

到了白天因为睡眠不足，尽管日常活动说话没问题，但是对于深层次的思考和情绪都是有影响的。

最近除了工作，还是压缩一点学习和娱乐时间好了。

免得经常半夜计划得很完美，到了第二条早上完全是面目全非的一天。

某到最近周年活动的时候做了一个直播，里面说道要关注未来的愿景、关注眼前的事情，和关注身边的人。我想先从眼前的事理着走，县把自己从拖延的泥坑里爬上来。其实对待拖延就一个方法，马上行动。我拖延是总觉得要有一套方法，没方法就没安全感，也没方向感。归根结底还是想的不够，不想去思考的问题。