写手帐话题之前,说说与趁早的缘份。
说到趁早的缘份,就要说到潇洒姐。2016年的某一天,逛广州购书中心,看到展台上的一本书,封面一个女子端庄大气,气质优雅,笑脸盈盈,是我喜欢的样子,几个大字跃然纸上《按自己的意愿过一生》,翻看了几页,立即收入囊中。回家后一口气读完,方知潇洒姐的成长经历,知道趁早和趁早效率手册。后来买了第一本趁早效率手册(2016年下半年版),第一本手册记录无从下手,记录得没有头绪,怎么记录都觉得像是写流水账,有时候干脆就不记录,几乎空白了80%。
与趁早的缘分开始于这本书关注了趁早公众微信号将近一年的时间,对于活动,只是观望,终于在2017年3月,追《三生三世》追得戚戚然的我,心情颓废,决心改变现状,于是加入佛山趁早官方读书会。
读书会发布手账打卡活动,招募活动成员,3月8日,一个特别的日子,与手帐结缘,没玩过打卡,也没玩过手账,这倒是个新鲜玩意儿,加入!
对于手帐,小白一枚,以为手账就是写写画画,那是具有绘画基础或是有绘画天赋的人才会去做的事情。记得去年朋友圈里一篇文章就写到一位法国姑娘晒出自己的纯手工笔记,非常精美,让人叹为观止!当时不知道这也是“手账”。我有个习惯,对于未知领域,会去网上搜查相关资料。为了跟得上节奏,在lala没有开始分享手帐知识之前,上网搜查相关的手帐知识,为此还专门买了本书《把小日子装进手帐里》。
手账小白的第一本手账书没想到,这一了解不要紧,手帐的世界简直超乎我的想象,手账不仅仅是写写画画而已!手账太奇妙了!
我想,我是幸运的,3月份的手账训练营,活动的组织者Lala、潜艇,很系统地分享手账的知识,收获满满。
这里,简单地回顾一下当时学的内容:周复盘、周计划、To do list、时间轴、颜色标记、微梦想清单、Tracker、小确进、小确幸、Book/Movie/Emotion/Shopping List、Progrom、简笔画、排班/分割线、贴纸、手绘、月复盘、月计划。
3月手账训练营的打卡内容光看分享的标题,就觉得,哇,内容好丰富啊!她们好厉害啊!每天晚上8点后就等待分享的心情,就像小学生等待老师讲课,学习好了等老师奖励的心情,如此系统的手账干货,让我这个手账小白如获至宝啊!于是每天尝试着完成每天的手账作业,从最初的凌乱到后来的有思路,从最开始对排版色彩的各种无所适从,到后来尝试简笔画,贴纸,让手账更丰富多彩。
手账小白一枚,我的手账页面美观度、排版、色彩各方面进步不是很大,算不上好看。但是通过手账,其他技能进步就厉害咯!这里可以傲娇一下!源于手账,我提升了哪些方面的技能,或者说是改善了哪些方面的问题。
手账小白的打怪之路首先是时间管理,从业多年,不是没有时间观念,而是时间没有像现在这样高效。以前也有做计划,做年度、月度计划,细分到周计划、日计划就没有太详细。当然,每天的工作习惯To Do List会在早上先计划,然后完成每天的工作任务,打勾。但是关于生活、运动、学习、人际等方面就没有安排在每天的日程内。现在养成了一个好习惯,每天都会考虑工作、生活、运动、学习等的安排。
对于时间管理的另一项技能:计划+复盘让我体会最深刻。加入组织后,需要交每月总结和计划,最初毫无头绪,看了群里发布的月总结指南也还是觉得无从下手,因为除了工作上的月度总结、年度总结,对于个人的月总结还真的没有尝试过。于是我就用了Lala分享的“生命之花”进行月总结,这么一盘点一梳理一个月下来的各个方面,才发现哪些地方做得好,哪些地方做得欠缺,综合地站在局外检视自己,适时作出调整。
4月总结与5月计划(上交趁早读书会的功课)说到时间管理,必须要提的是“微梦想”,“微梦想”这个词,在潇洒姐的书里有看过,当时没有去深究,听了“微梦想清单”的讲解,恍然发现,其实梦想不用很大,能把每一个小小的梦想去行动实现就好。“首先定一个小目标”!对的,就是要定下一个个的小目标,再把这些目标细化安排到每一天,一天里的某个时间段,量化成清晰可见的行动,每个行动完成后打上勾的那一瞬间,内心的愉悦让自己又有动力去完成下一个微梦想了!
微梦想清单其次是对自己身体方面的关注和行动,过去一年,脸部严重过敏,素颜一年多,皮肤状态不佳,整个人因为过敏状态也不是很好,跑步等健身活动几乎停止,连自拍都懒了!手账技能的背后,其实是每个人对自己360°的审视,我审视了自己的健康,过敏是由于抵抗力下降引发的,我不能等待老天的赏赐,让过敏症自动变好!我要克服过敏难题,通过运动让自己回归颜值高峰!于是,Keep运动、晨跑、泡脚、徒步等健康运动,身体上有了一些变化,脸部可以开始使用一些温和的洗面奶了!因为作息规律,不再熬夜,早起习惯养成了,比以前多出来好多时间,上班前的时间从容淡定,不再出现起床后手忙脚乱,匆忙追赶的场景,上班前还可以慢悠悠地拿个水果边吃边走去办公室,几乎每天我都是第一个和公司的清洁阿姨问好的。
5月部分晨跑记录再者,手账让我的心态变得更加平和,我是个急性子,脾气急。手账里几个词汇我是用得比较高频的,“小确幸”、“小确进”、“反思”、“不足”。以前一天下来没有习惯去总结自己的心情,没有去反思自己有没有遇到哪些高兴的事情,有没有哪些地方有小进步,给自己鼓励?遇到矛盾冲突,也不会站在局外去反思一下自己言行,是否有不妥之处,是否有需要修正的地方!最近发生了几起比较剧烈的矛盾冲突,换成以前急脾气的自己,情绪会激动半天,哪怕当下安抚了,过后会耿耿于怀!现在可以处理得非常好,就事论事,不会影响到过后彼此的情绪。
关注趁早读书会,学习手账的同时,也参加了趁早星球的一些打卡活动,例如月复盘与月计划、好玩的简笔画、不愿让你一个人、如何日读一书等。当然,有几个没有坚持完成。
趁早星球的打卡任务手账改变了我的生活,在升级打怪的过程中,提升了自己的各项技能,无论工作如何忙碌,生活如何繁琐,也会安排得井井有条。写手账已经成为我每天的习惯,不再像一开始要硬着头皮去写,像完成一项不情愿的任务一样,而是乐在其中,好像是像是多了个朋友一样,把每天的生活跟手账一起分享。更值得高兴的是,学习手账后,我的趁早效率手册除了有2天没写,每天都是记录满满的,不再浪费,翻阅自己的手账,就是翻阅自己的过往,如小雨所说,手账就是自己的传记啊!
5月微梦想清单对于手账小白的我,现在的手账页面有小进步,内容丰富了,排版可爱了些,色彩搭配也好看了些,还有很多手账知识需要吸收探索,自然不能跟手账大咖相比。手账于我的意义,不是页面多漂亮,而是让自己生活得更加漂亮!我会坚持把手账写下去,完成一个又一个的微梦想。
感恩自己如此幸运,能够加入趁早这个组织,虽与组织成员未曾谋面,但是能够在这样一个有爱的平台,与大家一起共同成长,是我之幸。
时间,真的看得见!感谢趁早!如果你也想看到自己的时间,跟我一起吧!
(文中相关图片,若是涉及版权或者不方便分享发布,请与作者沟通,谢谢!)
后记:感谢佛山趁早,感谢lala和潜艇,对我的手帐启蒙引导!
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