孟母堂研究生作业
【孟母堂】研究生巅峰原创心灵绘画
孟母堂研究生作业18/1/15
可以尝试用色彩来完成
任务如下，第一线描关系之后拍照
第二上色，不要咨询他人自己的心到自己上色
关系：先后，远近，虚实，
大家放开手脚画心，画魂，画生命
先如何突出先，后如何表现后，
远近如何表现
虚实如何引导。
其实生命中的的每一天何尝不是。
你实吗你可以实到自己纯洁得本真。可以接纳任何事物。
不论技法，只要随心，自己的心很美
第一幅
孟母堂研究生作业18/1/15
第二幅
孟母堂研究生作业18/1/15
姓名:孙云龙
孟母堂研究生作业18/1/15
姓名:海洋
孟母堂研究生作业18/1/15
姓名:海清
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【爱自己～每天诵读打印出来
爱自己，就是
细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。
爱自己，就是
无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。
爱自己，就是
允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。
爱自己，就是
让已经过去的就只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。
爱自己，就是
宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。
爱自己，就是
放开攫住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而去。
爱自己，就是
不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的圈圈里。
爱自己，就是
默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。
爱自己，就是
不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。
爱自己，就是
无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。
爱自己，就是
看，只是看，让一切流过自己。
爱自己，就是
对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。
爱自己，就是
时刻记得自己、知道自己，让自己的心静静地在那里。
爱自己，就是
完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。
爱自己，就是
放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。
爱自己，就是
完完全全地相 信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。
爱自己，就是
活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里！
孟母堂家庭教育研究院
孟母堂研究生作业18/1/15
集中优势兵力干好自己的当下，暂时不在自己够不着的地方发力，人生就是一场扬长避短的竞争，不必看别人如何只做好自己即可。
自己该结婚那是当下，自己该教子自己的当下
自己企业要搞好自己的当下，自己家老人要赡养自己的当下。
其实自己所有的念，都是自己给的，
当下的这些也是念
念与念之间有什么差别呢
一种叫规则，叫上道了
一种叫妄念，没有主次，先后，轻重，远近的胡思乱想，这种念是对现实得逃避。
所谓转念转的就是这种念，按规则把事情办好。
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