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来自第五章《打造适合自己的心智模型》
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你无法从不擅长的事情里学到知识
无法胜任某项工作的人缺乏提高自己的能力，因为他们分不清能与不能之间的区别。这种现象被称为“邓宁一克鲁格效应”，是元认知中一个较为热门的议题。发现这一现象的人是心理学家大卫•邓宁与贾斯汀•克鲁格。他们的研究显示，不能胜任某项工作的人会过高地估计自己的能力，而且感觉不到自己的表现与实际要求之间的差距，觉得没有必要试着改进。(两人有关这一议题的第一篇论文的题目就是《不擅长与没想到》。)邓宁与克鲁格还发现，可以教育不能胜任某项工作的人，让他们学着准确判断自己的表现，从而提高他们的能力，简而言之就是让他们的元认知更为准确。一系列研究证明了这一发现，他们两个人让学生参加逻辑测验，并要求学生们评估自己的表现。第一项实验的结果证实了预想的情况，即能力最差的学生对自己的表现茫然不知，平均得分在后12%的学生相信自己的一般逻辑推理能力排在前68%。在第二项实验中，等学生参加过第一次测验并评估了自己的表现后，研究人员会给他们看另一组学生的答案，然后让他们看自己的答案，要求他们重新估算自己回答正确的题目数量。得分在后25%的学生在看到同学更优秀的作答后，还是不能准确判断自己的表现。事实上，这些学生仍倾向于更加高估自己的能力。
第三项实验研究了表现不佳的人能否学着提高自己的判断能力：在逻辑推理测验中，给学生们出10道题目，测验后要求他们评估自己的逻辑推理能力以及测验成绩。同样，得分在最后25%的学生对自己的表现估计过高。接下来，其中半数学生接受10分钟的逻辑培训(内容是如何验证演绎推理的准确性)，另一半学生则进行不相干的任务，之后让全体学生重估自己的测验成绩。现在，那些受过培训的学生能够较为准确地估计出自己做对题目的数量，也能清醒地比较自己与他人的成绩；而那些没有受过培训的学生则坚持己见，认为自己表现得很好。
不能胜任某项工作的人是无法从自己不擅长的事情中学到东西的。为什么会这样呢？邓宁与克鲁格有几条理论。其中一条是在日常生活中，人们很少从其他人那里获得关于自己技能与能力的负面反馈，因为人们不喜欢讲坏消息。即便有人能得到负面反馈，他们还必须准确理解为什么会失败。要成功需要做对所有的事情。相反，失败则可以归结到任何一个外部理由上：做不好事情怪工具不合适是很容易的。邓宁与克鲁格还提出，某些人只是不够敏锐，意识不到其他人的表现如何，因此他们不太能看出任务所需的能力要求，这就导致他们在做比较时对自己表现的判断较差。
「I，重述知识」
为什么不能胜任某项工作的人是无法从自己不擅长的事情中学到东西？
不能胜任某项工作的人，缺乏对相应工作能力的自我认知和评估，也是无知自信的一个表现，心理学称之为：邓宁-克鲁格效应。这类心理中的人，无法从周边环境中获得负面 的反馈或者缺乏自我反思的能力，从而不能准确的校正自我评估。他们往往自以为很好，其实事实上与胜任的水平具有很大的差距。这里的胜任我的理解是，是卓越和优秀的水平。
「A1，激活经验」
曾经你想学习一个技能，但没有老师教你（真人老师、网络老师、书籍老师），你靠自己摸索学习，最后是成功了还是失败了，其中的过程如何？
掌握水蒸蛋的技能；这个自己慢慢摸索，但是失败了。这个过程从自己做一份水蒸蛋开始。自己不是蒸出来太稀，就是很实，没有酒店那种Q弹，细腻的感觉。一开始，觉得这是一件蛮简单的事情；后来是，通过网络查询学习如何制作，才明白了如何蒸好一份水蒸蛋。
「A2，规划运用」
如果你是培训师或者拆书家，请运用拆页中的原理，设计你的课堂教学，你会运用在课堂教学的哪几个方面，挑选一个写出你的设计。
如果你不是培训师或者拆书家，那么请为自己学习或者教会孩子学习某个技能，运用拆页中的原理。
前两天有组织一场关于手机摄影的分享课程，在对学员摄影基础调查后发现都是没有自学或者接受过摄影方面的培训和练习。在第一次作业分享上，好几位提交的作品其实质量很差，但是还是觉得自己拍得挺好的，就算看到其他同学好的作品展示时依然这么觉得。
那么，如果去设计提升他们自我评估的能力。
首先，对于拍摄的基本知识和能力进行讲解
其次，对于知识进行训练，比如构图技巧等方面
再次，对于一张优秀作品的评价标准与要素进行分享和邀请同学进行练习点评
最后，通过作业进行针对性训练并提供相互点评，明确及时反馈并让同学再练习；对优秀作品进行展示和表彰！
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