（简书我每天只能发两篇文章，昨天除了备考日记，我还更新了一篇达成写作十万字的梦想完成总结，然后晚上游泳完回来更新游泳日记的时候失败，显示今日更新次数已完成。所以把第三天第四天更新记录在一起吧）
Day3：
今天是学游泳的第三天，不知道是我的动作不对还是正常的反应，浑身酸疼，特别是大腿根，就像蛙跳第二天的那种感觉。问了一起学游泳的一个小伙伴，她也是浑身酸疼。
今天学习了新的动作，教练让我们带上泳镜，深吸一口气，然后整个脸埋到水里，均匀用鼻子把气呼出来，就这样反复练习几次，然后配上收腿蹬腿的动作，深吸一口气，埋头到水里，用鼻子呼出气，然后两组收腿蹬腿的动作。
我应该是整个班上反应最迟的一个，进门最迟的一个，因为大家都开始能原地埋头进水里的时候，我还不敢，当大家都已经开始练习用这个方法在泳池里来回游的时候，我还在岸边原地练习憋气呼气，当我开始在水里用这个动作游泳的时候，大家都已经很熟悉了。
我还发现，我学的第一个动作都还掌握得不好，就是收腿蹬腿的那个基本动作，不得要领，不对，我在旁边练习的时候，知道应该做动作，但是在水里的时候，就感觉有点搞不赢，顾此失彼，注意力放在呼吸上的时候，就不会收腿蹬腿，注意收腿蹬腿的时候呼吸又兼顾不到，正确的顺序应该是，抬头，张口吸气，埋头进水里，然后吐气，吐气，然后抬头呼气，一不注意，就会埋头张口一大口水，难受得不行。
但是，随时都有一个力量在跟我讲，这种技能性的东西，就是孰能生巧，没有什么别的，这个教练就是最专业的，教给我的，也是最好的技巧，只要多联系，就会越来越好，不经意掌握一些巧劲，对的姿势，越练越好，就全部都是对的姿势了。
加油吧，笨笨鱼，你能做到的！
Day4：
今天也是平台期的一天，今天没有教新的动作，还是全身绑上臂圈，浮力板，然后埋头进水里，往返练习游泳。
我也不知道自己学得怎么样，老实讲，我有一点怕了，因为我现在完全需要借助那些浮力的东西，要不然，估计连水都不敢下。
我不自信，我怀疑自己，我质疑自己是否能学会，班上有个男生直接打算放弃，刚下水一会儿，他就去岸上椅子上坐着，然后说不想学了，太累了。好奇怪，只要是一个班级，就会有人学得比较好，有人学得比较费劲甚至想放弃。
但是我是有一个坚定的信念，不管学得怎么样，我是坚决不可能放弃的，不管再难，只要过来了，一切也就都好起来了。
今天有别的游泳的人在旁边跟我们教练聊天，问教练，我们学的第几天，然后说我们看着都挺好的，这确实让我心里踏实一点，然后教练也说挺不错的，感觉最多七八节课，应该就可以，但是我心里还是觉得不相信，我感觉是教练没有注意到我学得有多不好，才会这样盲目的自信，天呐，我太悲观，不可以这个样子，要很坚定的相信自己，一定可以，就是可以，游泳这件事所有人都是与生俱来就会的，只是我们忘记了而已，多加练习，多问教练，一定可以的。
加油，笨笨鱼～
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