本章关键词是:专注于想要的。
引言:必须记住:当工作中发生了什么问题,要把注意力放在寻求解决的办法上,也就是朝向所要的结果上,可千万别把注意力放在你最害怕的地方,你越是去恐它,就越是会碰上。
这种现象骑自行车躲人就常遇到此种情况,光靠碰着前边的人,左右地拐,光怕碰上,但往往就偏偏碰上。究其原因,是骑车人有些失控,力图避开,其结果越是盯着不想撞上去的,就越会撞上去。这就是我们的行动方向乃是朝着注意力摆放的位置。
实际上,人生也跟这情形很相似。就算你注意力修正了,可是随后的行动仍有一段“时差”,这就是何以要你快些把注意力转向所要的,并且不要迟迟不拿出解决办法的重要原因。
许多人都有改变自己的想法,可就是不知怎么做。其实改变自己对任何事的感受,最快的方法就是改变你的注意力。如果你想让心情马上好起来,那也很容易,只要把注意力放在曾经使你快乐的事情上。当然,还可以把注意力放在未来的美梦上,提早感受达成时的兴奋与快乐,可以带给你付诸实现的冲动。
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