成为极简主义者之后，做家务的时间大幅减少，······也不会因为谁来做家务而争吵，更不会因为房间杂乱而慢慢积累烦躁与压力，和丈夫吵架的次数明显变少了。——富美，手账博主

以前也看过一些生活方式类的书，关于“断舍离”的、关于收纳的等等，但极少看极简主义生活方面的书。主要是自己不太崇尚极简主义。

《我选择空无一物的生活》却让我对极简主义生活和那些执行者有了很大的改观。

《我选择空无一物的生活》，是由日本极简生活研究会，随机采访了10位极简生活居者而成的书籍。这些极简主义生活者当中，有家庭主妇、普通公司职员，也有极简主义的博主、时尚买手等等。

日本极简生活研究会，是来自日本的编辑研究会，专注于研究有特色的极简生活方式，致力把实用、有效的收纳技巧带给广大读者，让每一个人都能将生活过成自己想要的样子。

书里包括了这10个家庭的空间照片、室内布置，也有10位极简生活者的个人访谈。照片和文字，亦如他们所喜欢的生活方式一样，简洁平和。

他们往往不是刻意成为极简生活者的，多是因为某个生命中的契机；他们尊重每一种不同的生活方式；他们更愿意把时间和精力花在能让自己开心的事情上。

01 不刻意追求

在他们的访谈中，我特别喜欢看“他们是如何转变为极简主义生活者”这部分内容，因为这种转变非常有趣。

以前的小荻大概不会想到，自己会成为“极简主义生活者”。她说，那时候光书就有五六百本，衣服更是可以堆成一座小山。而带给她转变的契机是，她离婚了，需要搬离原来的住处，来帮忙的父亲只开了一辆小轿车，所以第一次一口气扔掉了很多东西。

我绝不是因为喜欢没有东西的生活才进行“断舍离”的。······是在对当下拥有的究竟是必需品还是无用品进行识别之后，自然形成了现在的生活状态。

不只是小荻，书中好几位受访者都说，他们之前的生活和极简主义完全搭不上边。他们是不善收纳盒整理的人，是喜欢买买买的囤物狂人。在看这些受访者过去生活的时候，也会看到自己的影子。

倒不是因为想要，有时单纯是因为打折便宜就到处搜罗，我想这可能也是想证明“自己买得起”的虚荣心在作祟。——仓田真希子

这些极简主义生活者，大概也是在生活中，慢慢找寻适合自己的生活理念，改变着自己。猛然回头，才发现在不知不觉中，他们开始了极简生活。

02 不强求他人

我不喜欢在家里囤积很多物品，但绝不会强求丈夫和两个孩子也这样做。这种做法太过专制蛮横，如果总是这样以自我为中心生活的话，总有一天家人也会变得不开心。——阪口优子，两个孩子的母亲，收纳专家

读到这段话之后，觉得书名取得很妙。《我选择空无一物的生活》，是的，只是“我选择”，代表了个人意愿，既不强求别人，也不大力鼓吹。

生活方式本没有高低好坏之分吧，有的只是适合自己当下。

比如，这次整理秋冬季衣服的时候，我没有“染指”老公的衣物，只是把他冬天的衣服拿了出来，然后默默说了一句“现在，不仅是鞋子，你的衣服也比我的多了”。

换做以前，我大概会给他理出一堆他没怎么穿过或者我觉得不好看的衣服，再“苦口婆心”的劝他把这些衣服处理掉。他表面倒是没什么怨言，大概心里会觉得我有些麻烦吧。

我的衣服真的比他的少了吗？关于这个，我也在书中学了一招，买两个人可以共用的，包包、帽子、短袖、卫衣、外套等等；这样你大概就多拥有了半个衣柜。

03 不随波逐流

堆积的东西越多，就需要耗费更多的时间去管理这些事物，真正属于自己的时间就会越来越少。看起来貌似过得随心所欲，但实际上难道不是被事物支配、控制了吗？——肘，在职证券人

我大概是属于那种兴趣比较广泛，但又“三分钟热度”的人。我玩过拼豆、胶带、印章、钢笔、手账本子等等，现在的兴趣大概是“买书”。不可避免的，每个兴趣都会在前期购入大量东西，再慢慢找到适合自己的，再然后可能就是退坑。

那些遗留下来的东西，我总舍不得处理，想着总还有机会再“玩”一次的吧。但机会一直没有来，我对那些物品便只能心生牵挂。而且，一旦有了空闲时间，会反而不知道要玩哪个。

东西多了，打扫和整理也是一个大工程。不打扫不整理，自己觉得“脏乱差”，看着心烦；如果定期打扫整理，便需要花费不少的时间。

现在，我们都会说“要注意时间成本”，但我以前不曾想到是，极简主义生活也可以是一种获得更多时间的方式。

很喜欢一句话，大意是：我可以浪费时间，但不可惜浪费生命，所以我要把时间浪费在能让我开心的事物上。

《我选择空无一物的生活》中，受访者们讲述自己如何开始极简生活，以及这样的生活给他们带来的一些改变和成长。他们心态平和，物欲低；他们表达自己的生活理念，也其他的生活方式。

我想，这本书对我最大的帮助是通过了解别人的生活方式去反思自己。希望能找到最适合自己当下的那种生活吧。