最近发现自己的情绪特别不好，尤其在教育孩子时特别爱发火
有人说自己的孩子不要教，让别人教，不然很容易得乳腺癌或是肝气郁结
想想自己这两年
的确有小毛病也是不少，会不会是给气的？
这大小孩子真的有时气得不行
情绪管理或是静心打坐，亦或是瑜伽等，都好想尝试
奈何时间、金钱都不允许。
这脾气也是一日见一长
看来2020最应该学习的就是情绪管理 了
管理好自己比其他技能更重要呀！
毕竟关系生命健康
留得青山在，不怕没柴烧。
有好的方法推荐的欢迎朋友留言 哦！！！感谢！！！
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本文标题：2019-12-10
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