起床醒神打这一关人生游戏，叠被子，捋床铺，做好战前准备，攘外必先安内，下床穿装备，精良装备，整装待发，因为专业，所以卓越
锻炼，打怪，只做计划中的，严格按照计划执行，绝不多做，也不少做
回来热水，换装备，洗漱或洗澡，做事情做好规划，算出最优解
吃早餐看改变自己，只看这一篇文章，其它的不看
到学校练钢琴
写简书
上班
辅助同学和自我学习
中午吃饭，休养生息，养足精神
下午上班
晚饭时间到，下午和家人沟通
晚上时间用来学习新知识，目前将 gityuan 的 blog 搞定
下班练钢琴
回去锻炼
睡觉
From WeChatID: WeChanger
时间管理和精力管理的详细计划表
| Time Management | Energy Management | Why | Result | |
|---|---|---|---|---|
| 5:50 ~ 6:00 | Think plan | efficient | True | |
| 6:00 ~ 7:00 | exercise | Strong body very important | True | |
| 7:00 ~ 9:00 | Read & Write | I/O | True | |
| 9:00 ~ 12:00 | Work && Study | Money | ||
| 12:00 ~ 13:00 | Relax | Relaxing | ||
| 13:00 ~ 13:30 | Sleep | Energy | ||
| 13:30 ~ 14:00 | Work | Money | ||
| 14:00 ~ 18:00 | Work && Study | Money | ||
| 18:00 ~ 19:00 | Relax | Relaxing | ||
| 19:00 ~ 21:00 | Work && Study | Money | ||
| 21:00 ~ 22:00 | Exercise | Strong body | ||
| 22:00 ~ 22:20 | Piano | Art | ||
| 22:00 ~ 22:50 | Read && Write | I/O | ||
| 22:50 ~ 23:00 | Think summary | Think is laugh |
一、完成的计划（先实现功能）
1、完成的怎么样
2、如何优化，完成的更好
- 早间思考，今天醒的很好，只是超级困，不过依然克服困难完成了。继续保持。主要还是晚上的早睡！！！
- 晨间锻炼，完成最低难度，交替做，最优解，今天完成的很好
- 做将最费力气的俯卧撑和双臂支撑做了，在做其它的休息，休息好了 1234，再来一次。
| 锻炼部位 | 锻炼方式 | 锻炼次数 |
|---|---|---|
| 肱二头肌 | 双臂支撑 | 1 * 12 |
| 胸肌 | 俯卧撑 | 3 * 20 |
| 腹肌 | 仰卧起坐（卷腹） | 3 * 20 |
| 韧带 | 拉伸（左右腿） | 3 * 12 |
| 大腿 | 抱头下蹲 | 3 * 20 |
- 晨间写作今日完成。微写作一定要保持，不管写多写少，多少写点，早上看完文章后的评论，和自己今天的安排与总结，加油，Fighting~！
二、未完成的计划
1、未完成的原因
2、如何改进，实现功能
三、对于未来的投资
1、这一周找回读书习惯《财报是本故事书》
四、对于那些人和事心存感激
1、人
- 老白
- 说服人的技巧：人靠衣装，专业，具有威信。
2、事
- 在早上锻炼的时候，打乱了节奏，但是仍然完成了
- 最低难度，只完成最低难度。
五、名言警句
- 周一至周五使劲学，周六不学习新知识，将这一周好好整理一下，并做好一下周的计划与安排。
- 白天时啥都学习，晚上就不学习新知识了，总结一下一天的得与失。
- 因为专业，所以卓越。
- 人靠衣装，佛靠金装。
- 看比例，看成长，而不是看得与失。
- 分析概率，而不是瞎碰。
- 菩萨慈悲，金刚怒目。
- 不要做无用操作。
- 时间不在于你拥有多少，而在于你如何掌握。
- 为知识付费，为劳动付费。
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