今天是我的生日，以前都很期待，很高兴，这次我刚开始也是期待和兴奋的，但是当发现是37岁生日，马上就四十了，心里只有恐惧了。
中午去吃了个饭，晚上和妹家的一起吃了老公买的蛋糕。
一转眼三十七了，过得还是那么焦虑，还没有享受生活的心静。最近两年的工作忙到没有了热情甚至厌倦，好不容易熬到了暑假，却因为招教考试的事而焦虑烦躁甚至后悔。天天在家打着看书备考的名义，也没全身心地看书，也没享受暑假的悠闲，天天在精神内耗中。
不要这样了，还是回顾下这一年来值得说的事吧。今年虽然没有上岸，但是职称晋级了，听说晋级是特别难的事，有的老师等了一二十年都没机会。这一年还是天天忙着上课，自由时间实在是太少了。这一年我加入了七年写作挑战群，虽然有个月失败了，希望用了99块钱复活后能坚持下来。这一年试着多读书，但是坚持的还是很不好，读的不多。
希望三十七岁的自己在以下几方面不断修炼自己:
1.杜绝精神内耗，过好当下，好好提升自己。
2.坚持每天看书，并进行读书打卡和小练笔。
3.练好字，脾气好一点，让自己的身体也越来越好。
4.坚持运动，不被手机绑架。
5.成功上岸！
——写在39岁生日之夜 ...
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