自律给我自由

都说自律给我自由，就连运动APP Keep上的启动画面都冠以“自律给我自由”，它似乎承诺了通过自我约束达到某种心灵解放，我对此也是深信不疑，我觉得自律应该能给我想要的自由。

事实上，对于运动这件事，我觉得我是自律的。

尽管我对运动并不热衷，因为，它总是伴随着痛苦、汗水和疲惫。但七八年的坚持，我觉得我一直在用无声的行动在对“自律”二字最生动的诠释。

运动之路布满挑战，痛苦与疲惫也是一直相伴左右，但我所渴望的自由却并未如期而至，这让我不禁怀疑“自律给我自由”，是不是个心灵鸡汤似的伪命题呢？

在众多的健身应用中，对于Keep我算是个中度的APP爱好者吧。我有时甚至怀疑，这种坚持是否是一种自我折磨，但为了追求“自律给我自由”的理念，我却一直用实际行动在践行着运动上的自律，以期得到我想要的运动自由。

自注册以来，在Keep的陪伴下，从KG1到KG19的蜕变，不仅是数字的累积，更是健康与自信的累积。如果说我在这一过程中获得了什么自由，那么健康自由无疑是我首先获得的宝贵财富。这份健康自由，是任何物质财富都无法比拟的宝贵资产，它让我在繁忙与压力之中，依然拥有坚实的后盾，享受生活的每一刻。

随着年岁见长，长年的伏案工作，越来越钝化的身体不可避免的会出现这样那样的问题。不管是身体素质的原因，还是自律运动的加持，身体一如既往的健康和安好，这倒是我值得一直欣慰和开心的事。毕竟，健康是一切的基石，没有健康，其他一切都失去了意义。

爱美之心人皆有之，与朋友闲聊时，我们常常会讨论胖瘦的话题。听到朋友们感叹身材走样，失去了往日的风采，我庆幸自律给我带来了匀称的体型，无需因为体重问题而频繁更换更大尺码的衣物。毕竟，一胖真的可能毁所有。

懒惰是人生来就有的劣根性，好逸恶劳是每个人从出生以来最本性的存在。我也不免俗套，不自律的时候，躺平，刷剧，每天浑浑噩噩，同样也是我的常态。通过自律的习惯后，我找到了一个不一样的自我，精神面貌也是焕然一新。自律让我摆脱了懒惰的桎梏，发现了更加积极向上、充满活力的自己。精神面貌的焕然一新，正是自律赋予我的另一重自由——选择如何呈现自我，如何活出精彩的自由。

“自律给我自由”并非伪命题，而是需要正确的理解和实践。自律也不应成为自我的一种折磨，而应是自我提升和实现的过程。

心之所向，身之所往，有心所在的地方，就是自由所在的方向。