心情不好的时候,到户外去。天空蓝蓝的,云朵轻轻地飘着。云朵未必没有忧愁,可它从不让自己变得沉重。枫叶红了,银杏黄了,鸟儿在林间飞翔鸣叫,鸟儿未必没有忧愁,可它总是歌声婉转。
心情不好的时候,就做运动,让内啡肽加速分泌,出一身汗,让烦恼随着汗水的挥发一起消逝,让笑容重新回到脸上。
心情不好的时候,翻开书本。读李白的豪放飘逸,读杜甫的沉郁凝重,读苏东坡的豪放旷达。
人生在世谁能没有个沟沟坎坎的呢?多大点事!
烦恼忧愁,解决不了问题。
问题,也许无解。
那又如何?
蓝天上,依然云卷云舒。林中鸟儿,依然鸣叫啾啾。鱼儿跃出水面,漾起阵阵涟漪,而湖水依然平静。
网友评论