随便聊聊,交个朋友.
最近自己不是离职状态吗,虽然也没有多久,才距离辞职还不到一个星期,但是这几天感觉自己的节奏完全被打乱了,我之前除了工作时间外,还要读完两个小时的阅读的,以及一篇文章的,但是这几天的节奏完全有点跟不上的节奏的样子.早上起床的时间被打乱了,我之前是早上五点二十准时起床的,现在大概也是那时候跟着闹钟醒的节奏,但是可能就是醒了之后有昏昏沉沉的睡着了的那种感觉.而且最近我终于是发现了自己其实的睡眠时间其实挺长的,竟然可以睡到10个小时左右的样子.要知道只要是在上班的时间其实大部分都是不到六个小时的.这几天从周二开始也是一直在面试大概的节奏就是上午和下午各一场,是实话面试其实挺累的,每次面完我都感觉头是很痛的.虽然在这个过程中我的表达沟通能力也在逐渐的加强.我也在这几天不断的告诉自己,无论你做什么事都要认真的对待,因为你现在所做的每一件事情其实都是在改变你的未来,现在所有的经历对于你而言都是修炼.我之前以为面试也占不了一天的多少时间,但是恰恰相反,因为和之前的工作时间的节奏不一致导致很多事情被打乱.就像写每天的文章一样.只要是上班的时候,在早上地铁上其实就快些好了.以及最近几天 的饮食都是很不规律的.我突然明白原来我之前曾以为我自己非常能够坚持和自律那根本就不是真正的坚持,而是我长期刻意练习和保持的习惯啊.
原来所谓的坚持其实不是坚持而是习惯.
在现代这个世界,坚持是对一个人很高的评价.我们总觉得自己是一个非常能够坚持的人,包括身边的人也都这样的人,至少像这样每天1500字的原创文字其实挺不容易的.真的是风雨无阻,很多人也是觉得坚持其实是挺难的,但是当我这几天参照自己被打乱节奏的生活后才发现自己在后来的时间里靠的其实不是坚持而是习惯.我们这个世界有太多诱惑里,亦或者说每天都有太多的不确定性.我们也知道有很多事情长期的做下去对自己有好处.比如说最为直观的就是控制食欲和健身.还比如说保持读书和学习.这些事情我相信有很多人都是知道并且有尝试去做的,但是到后来很多人也就没有再坚持下去了.我们经常能够找到很多的理由去宽慰自己,诸如上班已经够辛苦了,周末去吃顿好的怎么了;这个世界美好的事情那么多唯有美食不可辜负;还有吃饱了才有力气减肥.我想说,你真的是仅仅是吃饱吗?然而我们在面对那些有意义的事情的时候却从来没有找那么多的理由,因为对于我们人性而言,及时行乐都是人的天性使然,所以我们拖延,我们控制不住自己的食欲迈不开腿,我们也不愿易花费过多的时间去学习.这本是没错的.但是我们又想变成更好的人.这个世界上哪有那么好的事情,每天躺着就能得到别人需要付出很多的时间和代价才能获取的东西.争取下辈子投个好胎吧.关于坚持这个词我以前也以为其实真的是靠着意志力去驱动的,当然你做某一件事的开始都是需要你的思想或者说意志力去驱动的,但是到了后期其实更多的时候考的是习惯.为什么有所谓的21天什么什么之类的.其实21天这种方法其实就是帮助我们养成习惯的一种方法,对于不同的人养成习惯的周期其实是不一样的,但是你长期做一件事是一定可以养成习惯的.为什么我们又的人对于减肥,读书亦或者学习会那么痛苦,因为我,们大多数人是在未养成习惯之前不断放弃和坚持.这种方式当然很痛苦.但是你一旦习惯了之后其实你也能够发现其实做起来其实是自然而然的事情.那些所谓一年读上百本书的人其实是这的,那些一年能减几十斤的人也是真的,他们其实没有我们想的那样那么痛苦,亦或者说他们将这些事情当成了人生的习惯之一.你在感到饥饿的时候谁吃饭需要话费经历吗?这是个自然而然的事情.习惯就是这么神奇,一旦你适应了其实也就不痛苦了甚至你觉得会是一种享受,因为你在这个习惯种可以收获到对自己有益的东西,可能是好的身材,可能是更开阔的思维等等.
最后.
如果你想做某件事,就做到你哪一天不错会感到难受的程度就好了,这就是习惯的力量.
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