自我介绍，三队 林霞
【姓名】：林霞
【居住城市】：山东淄博
【爱好】：美食和运动
【孩子情况】：儿子 27岁 上班半年
【做过最有成就感的事情】：
和儿子开车带着老妈到青岛和姐姐汇合，路上下起了倾盆大雨，至今令人难忘。
【觉得⾃⼰的理想的婚姻是什么样的】：
有一个知你，懂你，爱你的老公。
【学习⽬标】：
幸福美满的家庭关系该怎么经营。
【学习⾏动】：
听课，打卡，关注小伙伴 认真践行
【送给结营时的⾃⼰⼀句话】：
你真棒，又一次突破自己，又进步成长了。
#预打卡 20221124 0303林霞
检核：7分
目标：建立理解和信任 互帮互助，学会倾听，关心，遇到问题积极沟通，不逃避。
行动：主动问候，看到付出及时肯定和赞美。
#预打卡 20221125 0303林霞
今日你的幸福行动是什么？
预留时间陪伴或散步[爱心]
有没有兑现昨天的承诺？
兑现了，夸的同时表达关心。
晒出你的幸福清单吧[玫瑰][玫瑰]
正在写《能断金刚》收获，接到电话及时表达关心问候，一会看时间有点晚及时止语，提醒早点休息，放下电话进入收获结尾，然后休息[爱心]
20221128 周一,负责~安安，轶超
[爱心]打卡~我是如何与伴侣相识的?请回忆画面场景和对话详情。（单身的可以画出一个与未来伴侣的相遇场景[调皮]）
打卡人：3队林霞
打卡内容~
我和孩子爸第一次见面是由部队干休所老所长介绍并在老所长家见的，这次见面后知道我俩是校友，他大我两级，但我没太有感觉，之后他在商场碰到我发小兼闺蜜让她转送给我买的礼物-音乐盒，闺蜜给我电话时，我很吃惊，他是怎么知道我们认识的，还有这本事。之后我们又见过几次，还是觉得人老实，话不多，就找个借口嫌他上班单位远不在本区就散了。散后还收到过他两封信，一大张纸就写一句诗，还不署名。比如：“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”我那时候悟性不高，也不开窍。
后来半年后，我骑车上班路上，他追上我说工作调回来了，我客气礼貌问问他情况说挺好。后来骑车上班遇到过他好几次，最后一次他往我车筐里丢了一封信，说是让我回家看看。回家后打开信封一看满满5页纸，字里行间我被他的真情所感动，字写的工整也好看，至今保留，后来还时不时拿出来翻翻，从那之后我们正式交往并结婚生子。
2006年，他脖子淋巴结肿大发炎，一直打针也消不下，那时他爸爸刚走心情也不好，我们也忙于孩子和工作，他抽烟熬夜多，也疏于对健康重视，没有认识到病情严重性，耽误最佳治疗时间，他因病走时只有41岁，现在想想都让人心痛。
20221129 周二，负责~朱云
打卡~我欣赏伴侣的三个或以上的特质?详细举例事项
说明。如果单身伙伴，请写出你希望的伴侣具有
什么特质，举例说明。
打卡人：3队林霞
打卡内容：
有经商头脑：初中就和同学做生意，高中倒卖电脑，股市刚兴起，就投身进去，当时淄博作为仅此于沪、深第三大股票交易所天天门口挤得水泄不通，他在单位中心控制室看仪表三班倒，很长一段时间晚上上班，白天就泡在交易所，中午就吃个火烧（是邻居看见告知我的）在单位是出了名的炒股高手，那时大家都请教他。现在想想，他为了给家里贴补点生活费，过的好点，他在努力。
2，脾气好：我是心直口快，而他很少对我们和外人发火。父母做的不好不对，他也从不反驳顶撞和冒犯，甚至都不讨论，那时候年轻感觉他在忍气吞声。现在一路走来，看看他们家孩子都是这样，很少和父母顶撞，于婆婆的强势和家教有关。他给我打电话也很客气，同事有时就用异样的眼光说：你是在和谁说话呢，这么温柔客气。
3，疼孩子：孩子的名字也是他用心起的，基本是我俩看大儿子的。他倒班，我也在银行上一天休一天，一人一天，买菜做饭洗衣服。邻居对门说：你家老公好能干，我当时想法：“他不干谁干，婆婆又不管”。长病住院期间，亲朋好友送的东西放了很长时间，记得当时我问他，你怎么不吃呢？他说：留给儿子吃吧，我当时有点愣住了，这点东西，这个时候你还想着儿子，现在想想做父亲的他真是从骨子里疼儿子。
20221130 周三，负责~安安，相信自己
打卡~
我与TA之间，发生的幸福的(甜蜜的、难忘的)三件事?如果是单身伙伴，请写出曾经记忆中的事件，努力去回忆，如果没有，请思考为什么会选择结婚，自己当时的想法是什么。
打卡人：3队林霞
打卡内容：
1，孩子爸在济南住院期间，我去照顾他，每天早上他打完针，有空我俩就逃离医院，坐车到很远的地方，他带着我找馆子吃好吃的。
2，他第一个疗程打完针回家修养时，我就想利用这空档去学车，他同意了，有一次他非要跟着我去看我学车，我、教练，几个学员在这头练车，他就在对面的操场边远远的默默站着，看我练车，有的学员问，那是谁，我说了是孩子爸，身体不好，在家休假，学员说看着状态不是很好，我是近视眼，所以也看不清楚孩子爸的表情，只是觉得他的心很沉重，而我那时对他的病情是抱有希望的，希望能有奇迹发生。
3，他的哥哥知道他的病情，从国外回来看他，他带着哥哥到青岛看看，一路上是他开车的，他回来告诉我时，我是即心疼，又埋怨他的家人，怎么能让他开车了，同时又自责给他帮不上忙。这件事印象特别深刻。
20221201 周四，负责~丁点
打卡~回忆我和TA在婚姻中的付出和努力，并且给对方一个反馈，为幸福存款。如果单身，请思考，自己为婚姻曾经做过的哪些努力，如果没有，请思考，未来你能作出哪些努力。
打卡人：3队林霞
打卡内容：
1，回忆中首先想到我们结婚一年多他单位分到一套新住房，里里外外都是他找人负责装修操心，我和孩子住到了娘家，他有事及时和我汇报，基本不用我管。装修的事我一点没操心，只是中间去看过两次。
2，我付出印象比较深刻就是我公公长病住院期间，部队医院在另一个区很远，我婆婆一大家人都靠医院了，他下了班也是直接开车去医院值班，那时候我们家孩子小，都是我接送孩子一个人管，我和他说：家里的事不用你管，我做好后勤工作，你安心去照顾伺候你爸爸。虽然我公公没抢救过来。但我感觉我们都在为这个大家庭尽力，这点他也比较欣慰。
20221202 周五,负责~玉叶
打卡~今天你换成队友的身份，体验不一样的一天，写下你的感受，也可以采访一下对方的感受。
打卡人：3队林霞
打卡内容：
如果我是老公，觉得老公这职业太难干了，如果能换早就换上七八次了。因为我觉得当男人太累了，真的没有女人活的轻松，洒脱和幸福。女人累了可以撒娇，发脾气，而有责任心的男人累了很少对家人发脾气，发牢骚，男儿有泪不轻弹，只能默默承受，哭的话让人笑话当成娘们，只有抽烟和朋友喝酒释放自己压力。正如书中说的：男人像奶牛吃的是草，挤出来的是薪水，很辛苦。所以女人对自己的老公一定要温柔些，关心些，包容些，要像水一样，滋润万物，好好珍惜。
20221202甜蜜伴侣营第一次视频会议收获
三队 林霞
答疑环节，感谢好时光贡献的问题，欢子提炼的答案惊叹集体智慧力量的强大。兔兔老师最后强调补充：第一，他会改变。第二，你改变不了他，相信种子智慧：是你变了，他自己就会变了。
赋能环节：
一，没想到兔兔老师提问每节课的主题，把我难住了，听完就忘。反思自己没有养成总结的习惯，听课不专注，不思考。以后带着问题听课或听完问自己有哪些收获？
二，为什么夫妻关系优于亲子关系
老师提出时，这个问题也被难住了。老师说：因为父母关系是孩子的土壤。如果孩子只有80分，让他把80分能力发挥出来。反思我现在才明白这个道理，要给到孩子肥沃的土壤，才能绽放出美丽的花朵。
2，0-12岁人格成长的关键期。夫妻关系会影响孩子人格成长，孩子用心能感受到的。
3，父母需要成长：有了孩子后会发觉自己的问题和夫妻双方问题。
三，夫妻双方的差异要正确的理解。
1，不是消灭差异，而是要看见差异，看到差异带来的成长资源，差异是互补的。
2，学会理解，接受妥协和让步，你才能够达成共识。
3，夫妻差异是成长的动力。
4，夫妻缘分要珍惜，不是轻易修来的，不要轻而易举的放弃。
5，放下面子，家庭幸福才是重要的。
通过学习，我也更加客观全面看待夫妻双方的差异，而不是改变对方，谁对谁错去较真，而是理解，互补和珍惜。
四，苏格拉底说：人类最大的发现就是认识到自己的无知。所知越多 越觉无知。这样的境界为之向往，希望在学习路上不断探索和深度思考，让生活更有意义。
20221205 周一 轮值伙伴~兰，海淇
[咖啡]问题~我和伴侣的差异主要来自哪些方面？如何与差异共存？
打卡人：3队林霞
打卡内容：
差异：
1.性格：我是孔雀型，不受委屈，遇事非要分个对错，偏感性。孩子爸属于不善言谈，想的多做的少，偏思考型。
2.生长环境
我和孩子爸都排行老小，在家做家务都不多。我家哥哥姐姐做的多，挨打也多，父母也没时间管我，我基本放养。我在学校被老师夸的多，孩子爸在部队长大，条件比我家优越，孩子们很少顶撞父母。但我们都是结婚后开始一点点做家务过日子。
3.价值观
孩子爸相对保守，比较满足现状，知足的人。我是积极乐观，有点追求，盲目乐观的人。
如何做？
再遇到这样不同性格的人我会站在对方立场去考虑，多理解、包容，不会自己生闷气，不理人，主动关心他人。
20221206周二 轮值伙伴~辛迪，宜翎
[咖啡]问题~复盘我与队友曾经发生的一次冲突，如果你做到积极暂停，正向表达，会有怎样不同的结果？
打卡人：3队林霞
打卡内容：
我和队友很少发生冲突，一般都是因为婆婆不帮忙看孩子，婆婆的行事我看不惯和队友唠叨的多，队友反而不说话让我闭嘴我就生他的气。记得有一次我有点感冒，队友晚上出去喝酒，我打了好几次电话他没接。我就把孩子送到他奶奶家，我没进去门有了。其实我是想让他奶奶给他儿子打个电话说说他儿子或让他早点回家。没想到他奶奶给我妈打电话，告了我一大堆的状。我妈妈第2天把这事告诉我，气的我拿起电话和婆婆怼了两句生气和孩子上了娘家，一个多月没到婆家。孩子爸到娘家找了我好几次，最后在家人的劝说下还是回去住了。
现在反思还是自己不对，是队友喝酒在先，虽然自己不舒服，逼得我没办法把孩子送到婆家，应该和婆婆说明原因，得到她的理解去劝说队友。二是平常和队友多沟通，互相关心，小家的事情自己想办法解决，不要牵扯到婆婆，就不会有误会，家庭矛盾也会减少。
20221207 周三 轮值伙伴~富媛，仁敏
[咖啡]问题~一个人的的努力也可以改变婚姻的状态。你打算付诸的三个小行动是什么？
打卡人：3队林霞
打卡内容：
1.多关心和拥抱。
2.助力他达成一个小心愿。
3.多创造二人世界
20221208 周四 轮值伙伴~巴格，晶晶
[咖啡]问题~婚姻是两个人的事情，但是在家庭生活中，凭什么是我先改变？
打卡人：3队林霞
1，通过学习知道在婚姻当中，两个人是相互依赖的，相互独立，相互合作的个体，对发生的事要付起个人应承担的责任。同时夫妻关系大于亲子关系，家庭关系是孩子成长的土壤。我想要幸福的婚姻，幸福的家庭关系，我就先要改变，经典智慧告诉我，想要什么先给出去，我是一切根源，只有我变了，我周围一切才发生改变。
20221209 周五 轮值伙伴~小丫，牧歌
[咖啡]问题~孩子的基因一半来自伴侣，一半来自自己，对伴侣的否定，就是对孩子一半的否定。你怎么看？
打卡人：3队林霞
打卡内容：首先不认同这种观点。伴侣和孩子有相通处也有不同处。首先：孩子基因一半确实来自对方伴侣有遗传性。比如：长相，身高、性格等。对伴侣的否定一般来自于对伴侣行为层面的否定，伴侣行为和孩子行为是不同的，与性别，性格及后天环境、教育有关。作为伴侣认识到差异性，与差异共存，才能幸福长久。
20221209甜蜜伴侣营第2次视频会收获
3队林霞
首先感谢一队全体伙伴精心准备的这场创新的启发式的视频会，我收获很多。
一，主持人朱云的提问和伙伴褚楚的解答，看出两位伙伴听课是下了功夫的。说实话这周的两节课，我听了两遍也没有理清它们内在的关系，还是懵懂的。看到学霸赵锋的笔记，再加上主持人启发式的提问和伙伴的解答，让我对这周课程有了更加清晰正确的理解掌握及深刻感受。
二，兔兔老师赋能：
1，老师一上来说到他们两口子刚吵完架出来，脸上丝毫看不出痕迹，像老师一样还能笑出来，说出来，一般人难以做到，很佩服老师的控场能力。老师说，真正人间的烟火气，夫妻关系是没有不吵架的，链接的深度也是不够的，所有的吵不要去伤害对方为前提，就事论事。用平和的心态，接纳，等待，放下面子。不要从情感上正面冲突，但一定要解决事情。要有修复情感的能力，永远不要放弃沟通，立足点是家庭。
2，幸福家庭的相处之道：不幸的婚姻是有传承的。幸福的婚姻自己要去经营的。比如：比如你有一手烂牌，你有可能打赢或者你有一双好牌，你也可能打烂。
首先要正向表达，不要带有评判的表达。第二不要带情绪，把一件事情上升到一个原则。第三共同承担家庭责任，不大包大揽，双方都要有家庭的担当。
感谢兔兔老师赋能，让我对经营好的婚姻家庭有了新的认知和不一样的视角。
20221212 周一，负责伙伴~桂萍，君儿
打卡人:3队林霞
打卡内容~
发现很多幸福的家庭，优秀的孩子，背后都有一个不断学习成长的家长，对比你身边学习和不学习的家长的特点，谈谈你的看法？
这里的学习我认为不仅是文化知识的学习，还有生活知识的学习。我身边爱学习的家长，家庭都比较和睦，对教育非常重视，从小对孩子也比较上心。这种上心不是什么都管，都包办，而是比较尊重孩子，会引导孩子。只有爱学习的家长能做到，也会潜移默化影响到孩子。所以大家都说孩子是父母的复印件。要想让孩子学习，首先父母要做到。相反不学习的家长，不懂教育，不了解孩子，就容易和孩子产生矛盾和摩擦，也会影响孩子学习。所以学习对每个人来说，都是要终身学习的。
20221213 周二，负责伙伴~君儿 林霞
打卡人：3队林霞
打卡内容~
学习家庭教育后，在兔兔学院这个高能群体中，你觉得自己最大的变化是什么？请举例说明。（用心发现并肯定自己）
1，我觉得自己最大的变化就是和儿子有了更多的沟通与交流，也顺畅多了，更多看到儿子的优点，自己的责任感和能力在提升。比如：在家庭教育及处理家庭矛盾问题时，有了更多方法，焦虑少了，淡定了。遇到矛盾，不再以自我为中心，不再是把手指向别人，而是反观自己，积极主动的心态从自身找原因去调整。也会更多的去关注他人，理解他人，换位思考，尽自己最大努力去帮助他人。
20221214 周三，负责伙伴~小芬，飞扬
打卡人：3队林霞
打卡内容~
你愿意传递幸福吗？让身边更多的家庭更美好，让更多人更加幸福，对于身边的亲朋好友你会如何传递呢？请列出你的具体行动或者行动计划有哪些？
1，非常愿意传递幸福。首先认真有信心学好兔兔学院的课程内容，做到理解掌握，并乐于分享传递出去。分享越多，自己收获也越大。
行动：主动链接分享兔兔老师的课程给朋友。把我学习前后的变化分享给身边朋友，帮助别人，在兔兔学院多担当，多付出，多分享，传递幸福快乐和伙伴一起成长。
20221215 周四，负责伙伴~红青，褚楚
打卡人：3队林霞
打卡内容~
觉察自己在伴侣相处中，哪些时候是正向表达？请举例说明。
举例：这周在婆婆家住，照顾陪伴婆婆，发现一件事，孩子做的菜多了，婆婆吃不完，能放到第三天继续吃。我要给倒了，她不让。还有买东西倒下来的塑料盒，她都要留起来备用，我嫌乱就会扔掉，从她的话里感觉我挺浪费。婆婆是个挺要强的人，过去在家中绝对是说了算的人，孩子们从不顶嘴反抗。看到这些我的反向表达：你年龄大了，不见得你的思维是正确的，也要服老。正向表达：我做菜时尽量少点，尽量一次吃完，别过夜。让老人吃新鲜的。并夸赞婆婆节约，她们哪个年代的人不容易，特别能吃苦。让婆婆感觉到能理解她。
20221216 周五，负责伙伴~石晶，慈飞
打卡人：3队林霞
打卡内容~
爱是可以传承的，对孩子未来的婚姻观有重要的影响，你打算给孩子树立一个怎样的榜样？
给孩子树立积极乐观、诚实守信，爱学习，相互理解关心，尊重差异，有担当的家庭环境。
20221216 甜蜜伴侣营第三次视频会 收获：
3队林霞
感谢为这次视频会付出的全体伙伴！感谢仁敏勇于担当，感恩您的精彩主持。
这次视频会被伙伴们的坚强责任感感动。开始我是有点心不在焉的，因为没看到兔兔老师上线，心里有点落差，听着听着慢慢的被伙伴飞扬、彩飞和超队分享生活中的烟火气吸引，如何与队友相处沟通，深刻反思剖析自己，分享的特别用心，我听的很入迷。后来又看到答疑环节，队友褚楚身体还沒恢复好，带着口罩代表三队四队解答发言，声音嘶哑，也被她坚强，责任感动温暖到。
1，晶晶：和老公正向表达后的反馈，反思相处有提升的点。
飞扬：正向表达也是让自己舒服。队友在心里是踏实的，有主心骨的，如果没有这个人，我的心是空的，遇到事没有任何依靠。
2，彩飞：每天目送老公出门，每天说再见，珍惜眼前人。这个人对我有很大的意义。自己心里装满了爱，然后去温暖别人。把自己活成一个小太阳，去温暖别人，去传递幸福。
3，轶超：平时如果自己做错了，要彻底的认错，而不能我做了一点让步，你就应该怎么样~。
视频会没看到兔兔老师有遗憾，但看到伙伴们在兔兔学院收获这么大，这么认真用心去践行，在别的学习平台是看不到，听不到，学不到的，感恩遇见这么优秀的伙伴，感恩兔兔老师带领大家踏踏实实的践行，祝愿兔兔老师和伙伴们早日身体恢复健康！
20221219 周一，轮值伙伴，涵香，美丹
打卡内容
夫妻关系优于亲子关系优先不等于重要，你怎么理解？
打卡人：3队林霞
打卡内容~
都非常重要，在排序上优先。因为夫妻关系是孩子成长的土壤和环境，孩子人格的发展，心里健康从小受父母的影响，夫妻经常吵架的家庭，孩子其实就是夫妻这场争斗场上的“牺牲品”，尤其是还处于童年的孩子经常看到的是爸爸妈妈在掐架，孩子的内心得多受伤！一个不幸的童年需要一生来治愈，所以经营好夫妻关系，显得尤为重要。
20221220 周二，轮值伙伴4队柠檬果 陈生莲
打卡人3队林霞
打卡内容~
放下我心中完美伴侣的标准，看到真实的TA，你做到了吗？请举例说明自己的改变。
想想过去，那时候年轻气盛，我和队友每天上班都很忙，下班还要轮流自己带孩子，也没有经验，带的很累很疲劳，都想过把孩子送人这样的蠢事。那时我经常生活在抱怨中，抱怨婆婆不看孩子，看婆婆哪哪都不顺眼，我没有智慧和能力去解决这些问题，只是一味和队友叨叨埋怨他没用，不能解决问题，无形中给他很多压力，他话少内向，不爱表达，有些事也无能为力只有默默承受。现在想想只要两个人齐心，这都不是事。现在想想他对家全心全意的付出，对我和孩子从来不发火，生活条件不富裕但他会想办法去改善我们的条件。通过学习，反观自己，对他和儿子有了更多理解和感恩。虽然现在我和儿子对某些问题认知不一样，我不会纠结，我会拉长维度去看，需要一个过程。有时我也会电话儿子请教他问题，他都会耐心教我，最后我也会表达对他的感谢。现在我感觉自己身上有更多的责任和使命，做好自己，传递正能量，让家庭更幸福。
20221221 周三，轮值伙伴~
4队松萍 顺其自然
打卡人：3队林霞
打卡内容~
婚姻是最能成长自己的一个资源，我在婚姻中的成长有哪些？
没成家之前，还把自己当孩子，工作累了病了有情绪时有父母这座靠山，没感觉出什么。当走进婚姻，有了孩子时，不断出现新问题新矛盾时痛苦时，逼着自己去面对去学习去改变，就想老师说的“谁最痛苦，谁先改变”。改变的同时自己在成长。通过学习审视过去的婚姻，由于彼此性格，性别和家庭背景的差异走到一起，会有抱怨，冷战，辩解，小肚鸡肠，现在更多的理解体谅，尊重家人，用爱去温暖大家庭，我心胸宽广了，能承载更多的人和事，责任心也大了，感谢婚姻教会我们成长。
20221222 周四，轮值伙伴: 4队 小玲 生莲
打卡人：3队 林霞
打卡内容~
课程中哪些内容对你有触动？联想到怎样的场景？记录下来，并且写下你的想法和决定。
课程中，我对老师讲人的“次序“和繁衍后代这段内容有很大触动。
1，“次序”是符合大自然规律的做事顺序。如果在系统中，不按次序颠倒做事，各个环节就会不畅。
我们女人结了婚有了孩子，很多都把孩子放在第一位，而忽略老公的存在和感受，离婚的大有人在。也有的核心家庭为了照顾下一代，而忽略了上一代的赡养义务，老人寒心走了，子欲养而亲不待的也比比皆是，想到真的很痛心。
老师讲到家庭建设另一个重要主题是繁衍后代。想到上半年儿子参加完同学婚礼回来后，我问他，你什么时候结婚生子，儿子说不要孩子，养孩子很麻烦也养不起。我知道他这个观点代表了很多现代年轻人的想法，也可能儿子是开玩笑，但也说明了现在一个事实，繁衍后代是年轻人结婚后面临的一个大问题。我当时不同意这个观点，也没太放在心上，今天听老师说：不孝有三，为后最大，也给我当头一棒。作为家长我要重新审视家庭建设的目标和方向，更新我们的伦理次序，怎么向儿子正向表达，在方向上引领儿子，让我感觉这次学习的重要性和必要性。感谢老师出的问题，又带给我新的思考和启示。
20221223周五轮值伙伴~4队海葵 小婧
打卡人：3队林霞
打卡内容~
请家人对目前的家庭氛围评分，满分十分。有几个记录几个。哪怕在外地，也需要去沟通反馈。先谢谢他们，并且对他们询问沟通，对于改进家庭氛围的建议，记录下来。
儿子说对家庭氛围打10分。需要改进的地方暂时没有。我给家庭氛围打8分，希望儿子多主动给我打电话，多聊聊他的生活和工作。
20221216 甜蜜伴侣营第三次视频会收获：
3队林霞
一，感谢三队团队伙伴默契配合，完美组织这场精彩的视频会。感谢主持人小青精心设计宽松的抢答环节带领大家回顾本周的主要学习内容。
二，感谢褚楚的案例分享，用自己的行动验证老师讲的夫妻关系优于亲子关系，夫妻关系帮解决亲子关系。
感谢超队和赵锋代表团队给伙伴到顺其自然和桂萍清晰答案，赵锋还给出了具体的指导方案。
三，兔兔老师赋能环节
1，人一定要有系统支持。
家人亲朋好友是你最大的支持系统，当你遇到困难挫折时，有系统支持，你才能无所畏惧。特别疫情期间，特别感受体会到有家人支持，是多么重要和珍贵。
2，生活中，爱是以很多形式出现的。
我们要有能力捕捉到“变行的爱”，那孩子也能识别你的爱。
第一次听到“变形的爱”这个词，在兔兔学院让我感到自己的无知，一次次改变我很多认知，给到很多思考和启示，让我不断成长进步，感恩遇到兔兔老师，由衷佩服兔兔老师强大的学习力、思考力和观察力。
3，承担责任意识。
别人拿多拿少跟我没有关系，我要担起这个责任来。做好我能做的，这就是我能担责。
由于每个人认知不同，对“责任”理解不同。我身边人有的人自认为做的很好说和别人比我已经很好了，尽到自己的责任了，殊不知差的很远。老师强调什么“责任”，别人拿多少做多少跟我没有关系，我要担起这个责任，做我应该做的！生活中，有时担起这份沉甸甸“责任”来真的不容易，路漫漫其修远兮。
20221226 周一，轮值伙伴~欢子 飘香
打卡人：3队林霞
打卡内容~
刻意练习的1天，给伴侣（孩子/爷爷/奶奶/外公/外婆......）一个温暖的问候。并且记录过程和感受。
这几天婆婆也阳了，每天我都电话问问婆婆身体的情况，昨天下午又给婆婆打电话问问还发烧吧，嗓子好点了吗？吃饭怎么样？吃的是什么？类似一些琐事。从电话中能听出婆婆心态还是比较看的开的，因为北京她的妹妹弟弟都得完了，好了，给婆婆吃了定心脏，所以她没有感觉紧张害怕。她说现在身体反应是，有点低烧，浑身没劲，吃饭没有胃口，嗓子不舒服。婆婆和我说院里的大夫和护士挺关心她的，一天来看她两次，她没事。特别嘱咐我多注意些，别到处乱跑，你长病了没人照顾你。我说我年轻没事。从婆婆的话中我感受到家里有老人也是个宝，能有老人关心陪伴是多么的幸福。
20221227周二，轮值伙伴~晓娟 悦清心
打卡人：3队林霞
打卡内容~
翻找一张你最喜欢的老照片，发给TA（孩子/爷爷/奶奶/外公/外婆......），一起回忆美好。并且记录过程和感受。
今天窝在床上，看到手机里儿子小时候的照片，特别好看，开心，快乐，无忧无虑，想想美好的过去~，同时又感受时间过得太快了，一眨眼的功夫，一定要珍惜现在所拥有的。
20221228 周三，轮值伙伴~赵锋 悉悉
打卡人：3队林霞
打卡内容~
选定一个对象，刻意练习沟通三要素（三要素:内容表达7%，表情38%，肢体语言55%），创造一个好的开始。并且记录过程和感受。
前几天给大嫂打电话，关心慰问一下她阳了吗？因为她最近做高铁去了趟北京看她父母，住妹妹家，妹妹家人都阳过了，大嫂看完回来也没羊，我心里觉得她好幸运，还是让她小心点，大嫂却坚定说：大夫说了有10%是不阳的，我就是那10%不阳的人。我听了半信半疑。
昨天婆婆来电话说：大嫂也阳了在家发烧。我听到很惊讶：“她怎么阳了，不是自己说她不阳吗？”马上打电话问候一声，因为她自己在家没人照顾，家里缺点啥我送过去，看看大嫂认怂了吧。
先创造一个好的开始，先关心大嫂的症状，电话打过去先问候~。大嫂说：还在床上躺着没吃早饭。她说胃口还可以，就是腰疼不想动没有劲。我说我忙完家里事给你送点吃的，她说不用送都有~。我说：你咋传染上的，你不是那10%不传染的吗？她说：哎 谁知道呢，自己也不知怎么就中招了，有种无可奈何的心态。她说，你也多保重，我说：“嗯嗯 好哒， 有事吱一声，祝早日康复”！
这病毒传染的太厉害，亲朋好友几乎全军覆没。
20221229 周四，轮值伙伴~悉悉 彩飞
打卡人：3队林霞
打卡内容~
做一个能提升关系的小行动（小惊喜，小祝福，小反馈等等）。并且记录过程和感受。
这两天家里有事，姐姐姐夫不放心给我打电话，让我提前住进了她们家。姐姐和姐夫都阳过了，而我今天才阳，发高烧，多亏姐姐姐夫细致的照顾，感受大家庭的温暖，体会亲情的重要性。不在觉得恐惧，孤单，有战胜病毒的决心和力量。我和姐姐在饭桌上经常夸姐夫对大家庭的付出，做饭好吃，姐夫听了挺高兴，也愿意给我们做饭，兔兔老师说过，兄弟姐妹是父母留给我们最好的财富，一定要珍惜在一起的感情，一起共度难关。
20221230 周五轮值伙伴~方圆 小鱼儿
打卡人：3队林霞
打卡内容~
创造专属两人世界的温馨时光。通过爱情地图游戏，增加彼此的了解。并且记录过程和感受。
目前无法实现专属两人世界的温馨时光。但是通过最近家里发生的很多事，看到最支持，最心疼我的就是我的姐姐。第一时间叫我住她家，我阳了，多亏她的细心照顾。让我再一次体会到亲情的温暖。
20221230 伴侣营 第五次视频会 3队
林霞收获
一，让自己停下来。
人就像一列火车一样始终往前开，你肯定看不到自己到底需要什么或错失什么。甚至错失了你都不知道，因为时间就是这样它像流水一样。
老师这句话非常扎心，想起5年前，假如我有这样的意识，就不会同意姐姐的决定把妈妈送养老院，应顾保姆在家照顾妈妈，孩子们再有脾气矛盾，也比养老院照顾好。
二，高度概括
爱，次序，资源。
老师教我们打卡学习完要学会总结提炼，高度概括。因为问题永远是变化的，不变的本质。我们要有追根溯源的意识。
三，家庭品级
老师谈到家庭的品级和人的品级是一样的。
看到一个人，要看到他一个家，看到他代代传承的东西。为什么别人的家会越来越好，是有原因的。
感谢兔兔老师智慧分享和引领，让我对幸福家庭模式有了全新的认知。感恩遇见智慧的兔兔老师！
20221230 伴侣营 第五次视频会 3队
林霞收获
让自己停下来。
就像一列火车一样始终往前开，你肯定看不到自己到底需要什么或错失什么。甚至错失了你都不知道，因为时间就是这样它像流水一样。
老师这句话非常扎心，想起5年前，假如我有这样的意识，就不会同意姐姐的决定把妈妈送养老院，应顾保姆在家照顾妈妈，孩子们再有脾气矛盾，也比养老院照顾好。
家庭规则：有孝变爱，有服从变成尊重。有忍变成宽容包容。包括爱是双向的，平等的，充满力量的，不是委屈自己的。
爱，次序，资源。
家庭的三个品级：家庭的品级和人的品级是一样的，有的时候贫穷是暂时的，能不能升级，假如反其道而行之，贫穷什么坏事都做，什么钱都拿，饥不择食，很可能会贫穷一辈子。要有这样一种善于观察和分析的视角去看到为什么有的人富贵却能持久，有的人富贵却不过一代。家庭就像散叶一样，散的很多枝都能够发的很好，这才是人生的职责。如果只关注自己这辈子吃什么穿什么喝什么？这一枝有可能只能往下延一枝。纵观历史，在人生的重要性上，到底该做一些什么决定。看到一个人，要看到他一个家，看到他代代传承的东西。这就是家庭的品级。好好想一想自己的家，还有周围别人的家，为什么别人的家会越来越好，是有原因的。
下周我们要把25天的打卡总结提炼高度概括。因为问题永远是变化的，不变的本质。我们要有追根溯源的意识，所以要层层提炼。
我们做的目的不是指责他，而是让他学会反思。
为爱存款，兔兔老师的一句：“没钱≠没地位”就看格局了格局大就会有力量，自己就是在家里的格局没有打开，也看到了老公的大格局！
20230104伴侣营践行收获
1，一个月的伴侣营进入尾声。佩服老师的安排，正是疫情期间学习，时机太合适不过了。精彩12节课程浓缩了家庭乃至人生发展方向，没学习之前自认为家庭经营还不错，学习后发现自己太无知，格局太小。课程凝结老师30年的心血和教学经验，精彩烧脑，特别疫情期间，带给每个家庭的这种大考验，让我活了大半辈子都没活明白的，而在老师的课程带给我的启示我感觉活明白多了，好好爱自己吧，才能给到他人更多的爱。感谢兔兔老师创建的幸福妈妈大学，有缘与小伙伴们共同学习。感恩遇见兔兔老师！
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