美文网首页
停止反事实思考,不再后悔

停止反事实思考,不再后悔

作者: 胭脂雪0 | 来源:发表于2020-09-14 21:34 被阅读0次

【217/20000】今日份读书笔记,期待你的想法

今天听到节课,主要讲不要后悔,《大话西游》里那句最经典的台词还记得吗?曾经有一份真挚的感情摆在我的面前我没有珍惜,等我失去的时候才追悔莫及,人间最痛苦的事莫过于此,你的剑在我的咽喉上刺下去吧,不用在犹豫了!如果上天能给我一次再来一次的机会,我会对哪个女孩说三个字:我爱你,如果非要在这份爱上加一个期限,我希望是一万年!

这种后悔的痛苦,真的太容易引起人的共鸣了,我常常会想,我当初如果不那样就好了,或者我当初如果那样就好了,想着想着,要么心脏想被一个大掌狠狠攥着,用力揪起,想尖叫都不知如何发声,要么心脏就像被一块厚厚的布捂着,闷闷的,哭都哭不出来。

我这种呢,就属于反事实思考,过错已经犯下了,毕竟圣人都会犯错,在智商情商经验所不能及的地方,甚至差了那么一点点运气,最后都可能犯错,本来错了就是错了,但自我意识比较弱的我,就老会想反事实的情况,但是想也没用,除非有时光机出现,我能回到过去,每想一次,都是对自己的伤害。

今天听了课程,忽然觉得真的不是自己一个人在后悔,事实两个字触动了我,后悔,自责,有时会让我混淆现实和假设,假设的在符合我的心意,但蝴蝶的翅膀一扇,最后真的会是我想要的结局吗?

现在我站在上帝角度去看过去,知道哪些决定是错的,所以去责怪当时的自己,怎么就这么笨,怎么就不能做的好一点,怎么不能呢?当时的我,就是那样的智商,那样的阅历,所以只能做出那样的决定,我没有做错,打出这句我没有做错,真的觉得舒服多了,我不应该拿着过去自己犯错得到的经验,去责怪原来的自己,还要惩罚现在的自己,这样下来,本来应该要为得到了宝贵经验开心,却多了两份负面情绪,太得不偿失了。

我知道说起来,当事实再次发生的时候,当再次无助失望的时候,我还是会后悔,不过我先原谅未来会后悔的自己,允许你后悔一下子,记得要尽快想起什么是现实,什么是假设,也要对为了的自己说一句,现在的我,真实水平比较差,会做一些错事,希望你多多包涵,也请你不要停在我摔倒的地方太久,缓一下疼痛,就继续向前走吧!

相关文章

  • 停止反事实思考,不再后悔

    【217/20000】今日份读书笔记,期待你的想法 今天听到节课,主要讲不要后悔,《大话西游》里那句最经典的台词还...

  • 《噪声》第三章

    单一决策中,进行“反事实思考”,则可以肯定噪声是存在的。 反事实思考--通常在头脑中对已经发生了的事件进行否定,然...

  • 我能否停止思考

    我能否停止思考 从此闲庭信步 安逸闲适 我能否停止思考 对种种丑恶 视而不见 从此 变得冷漠与麻木 也不再关心 油...

  • 后悔

    我们每天都在后悔,后悔说的话、后悔遇见的人、后悔做错的事!思考过后信誓旦旦的说以后将不再后悔,但过不了多久,我...

  • 停止后悔

    今天面试录完屏出来后就意识到应该重新录一次,除了紧张外,发现逻辑也有不顺,下笔之前脑子里已经后悔了不下3次了,虽然...

  • 停止后悔

    有一位精神病学家,执业多年,在精神病学界享有很高的声誉。他说,自己有许多病人,都把时间都花在缅怀过去上,后悔曾经做...

  • 谁还没个感到后悔的时候

    对「后悔」的研究大多是在反事实思维的框架下展开的。 通常,研究者把「后悔」定义为,将事件的「真实结果」和可能发生的...

  • 反事实思维

    自己是一个比较喜欢科幻类作品的人,在生活中有时候会陷入畅想之中。除了对那些不可能发生的事情以外,那些将要或者可能发...

  • 反事实思维

    证书可能比大量的事实和数字更有说服力。——马克•斯奈德 易于想象(认知上的易得性)的事件也会影响我们对负罪、遗憾、...

  • 不经意还是会想起

    事实是我们再也没办法如同过去一样 相互寒暄 不再注意 不再想起 不再翻来覆去 所有的情绪都该有停止和了结的时候 你...

网友评论

      本文标题:停止反事实思考,不再后悔

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ptytyktx.html