金刚书院瑜伽《一万小时定律》王书红第201天分享

                                        2018.8.9

金刚书院瑜伽《一万小时定律》王书红第201天分享

本周作业:

种下智慧的种子回向给可以种下健康的种子。规划生命时间，有限的时间做最有意义的事

瑜伽可以提高我们的觉知度，有意识的转变自己的行为模式！

做瑜伽前给家人先做早餐，照顾他们让她们身体健康！

今天拔了智齿，晚上小彭同学给我做了香香软软的土豆饼，入口不用太用力，还给煮了黑米粥，好贴心的小棉袄呀，有你好幸福！这也不乏她经常去读书会所受影响，教育她今后做个有智慧的女孩纸！

行为转换：感恩冯老师智慧引领！感恩大小二彭对我的悉心照顾！感恩同修们相互陪伴成长！感恩清洁工为我们清扫垃圾！感恩我吃的每一晚饭付出的人们！感恩自己学习智慧！

给母亲往盒子里放钱，感恩母亲的养育之恩！

我是清净心，我是一切的根源！

不来自种子投射的事物根本不存在！

一切有为法

如梦幻泡影

如露亦如电

应作如是观