4月28日,大家好呀,我是梅梅子,今天是我写作打卡的第186天
最近因为例假的原因,情绪起伏很大,特别低落,很久没有这样的负能量了,情绪积压在心底,无法排解,一点点小事都可以将我点燃。其实我们每个人都有两面,温柔礼貌的一面留在了单位里,暴躁易怒的一面只有最亲近的人才可以发现,大概是心里知道,因为无论怎么样,爱的人都不会离开我们。
很多时候,我知道这样做,对爱人并不公平,也不应该,道理都懂,可是并不能完全的做到。
主要是我的心情很容易受外界的影响,没有做到不以物喜,不以己悲,喜欢胡思乱想。估计是因为太闲了,如果每天我都很忙,估计就不会有时间乱想,内耗自己。被偏爱的有恃无恐是一件很可怕的事情,如果成为习惯,只会把爱的人越推越远。
以前心情不好或者负能量的时候,就会吃很多很多东西,吃完了心情就好了,但是现在随着年龄的增长,代谢变慢,就不敢随意吃东西了。心理学研究告诉我们害怕什么就要直面什么,因为逃避并不能解决任何问题。
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