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Maggie(7.6-7.12)记录生活

Maggie(7.6-7.12)记录生活

作者: 少女姐姐 | 来源:发表于2020-07-12 19:58 被阅读0次

    我的三个标签:

    1. 软件公司经营者;

    2.人生百国环游者;

    3. 终身成长者

    90天践行目标

    1、早睡早起:每天晚上21:50睡觉。早上6:00起床。

    2、每天运动1小时。

    3 、每天写六时书

    本周:1.早睡早起,冥想 3/7平均起床时间6:30,最迟睡觉快1:00,本周做到22:00,挑战21:00-21:30睡觉。

    2.阅读 3/7 心 苏世民

    3.运动 5/7

    4.听书:认知天性

    5.事业:意向签约2个客户

    7月团队士气满满,目标明确。

    6.办公室室内设计待最后确定阶段开始付款,要有值得感哦!

    7.身体:本周体重95-98斤,本周教练增肌,为了身材丰满而匀称,开始塑形!在运动和饮食上按教练说的练习。

    下周:重点

    1.早睡早起按时8:50到公司。

    2.签单三个新客户!感谢衣食父母!

    3.收到6笔或更多笔款项;每天进账无数笔。感恩金钱流入。

    4看书 :心,每天30页。完成阅读。

    5.每天听书一本

    6.App使用和屏幕使用时间继续减少12-15%。

    7.时间颗粒度减小,更加有序。早上起床后做晨间日记

    8.每天午睡30分钟

    9.泡脚20分钟:保养身体。

    10.每天喝养生茶。

    11.房子交订金,有空去看房子外围,感受房子能量!

    本周照片记录:

    日记本

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