我的三个标签:
1. 软件公司经营者;
2.人生百国环游者;
3. 终身成长者
90天践行目标
1、早睡早起:每天晚上21:50睡觉。早上6:00起床。
2、每天运动1小时。
3 、每天写六时书
本周:1.早睡早起,冥想 3/7平均起床时间6:30,最迟睡觉快1:00,本周做到22:00,挑战21:00-21:30睡觉。
2.阅读 3/7 心 苏世民
3.运动 5/7
4.听书:认知天性
5.事业:意向签约2个客户
7月团队士气满满,目标明确。
6.办公室室内设计待最后确定阶段开始付款,要有值得感哦!
7.身体:本周体重95-98斤,本周教练增肌,为了身材丰满而匀称,开始塑形!在运动和饮食上按教练说的练习。
下周:重点
1.早睡早起按时8:50到公司。
2.签单三个新客户!感谢衣食父母!
3.收到6笔或更多笔款项;每天进账无数笔。感恩金钱流入。
4看书 :心,每天30页。完成阅读。
5.每天听书一本
6.App使用和屏幕使用时间继续减少12-15%。
7.时间颗粒度减小,更加有序。早上起床后做晨间日记
8.每天午睡30分钟
9.泡脚20分钟:保养身体。
10.每天喝养生茶。
11.房子交订金,有空去看房子外围,感受房子能量!
本周照片记录:
日记本
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