人人都需要时间管理,时间管理是我们每个人都必须掌握的人生基本功,学好时间管理,人生一定会很精彩。
【人生不在于做多少事,而在于把重要的事做到极致】
我正在学习易效能时间管理100讲,每天分享当天所学内容,希望对大家有帮助,我相信小坚持大改变,今天分享的主题是:月度检视是个好习惯。
【反思篇|月度检视】
1、为什么写?
(1)总结。对过去一个月发生事情的总结;
(2)查阅、记忆。方便日后追溯过去的事件,情绪,特殊情况的回顾。
(3)计划与思考。让自己固定一个时间,对过去一个月的总结,审视过去一个月的成果与未来一年的关系,对未来人生会有巨大的突破与飞跃。
2、写什么?
(1)总结本月关键字;如健康,旅行
(2)总结工作、生活等八大关注项;
(3)结合2万米高空中的年度目标,反思过去一个月的行为和未来一年的目标之间的关系。
3、做不好月度检视的原因是什么?
(1)没有工具;
(2)不熟悉工具的使用方法;
(3)不知道书写流程。
■我的问题:知道做不到,一直没有养成月度反思的好习惯。
■我的下一步:
最近一直在摸索,寻找自己适合的模板,每天、每周、每月的检视,以及关注和年度计划的关系,把做的不好的地方及时作出调整。我现在已经开始记录晨间反思日记第38天,本周日进行周检视。
烂开始好开展好结果,慢慢来持续做比较快!
0807与金伟班班沟通
1.优势定位问题。通过觉察自己不断反思,就能寻找自己的优势,进而定位。
2.学习方法。学习要吸收,要挖掘学习的底层逻辑。用反思三问,一要不要学?二学什么?三怎么学?要找到对的圈子跟对人,要舍得放弃做减法。
3.聚焦专注。《高能要事》P26页成功的核心秘诀在于做减法。必须培养自身的定力,否则容易受他人影响。
4.优质环境。通过与金伟班班聊天沟通她的目标:她是通过带班学习,发现自己热爱分享,初步计划以咨询工作为方向,用自己的同理心,对人生规划,时间管理,职业规划,人生咨询等方向做一对一私教咨询。
通过聊天我发现自己对此也比较感兴趣,以后侧重了解一下,相信对自己离岗后的规划就清晰了。优秀的圈子和人很重要,感恩坚持星球,日记星球和易效能几个有温度的圈子和学习伙伴,让我在此受益匪浅收获颇丰,感恩遇见!
【我的问题】
1.梦想目标不清晰。
2.工具和流程不熟练。
3.自己优势定位不明确。
【我的计划】
1.开始思考易效能505133法则。
2.坚持运用工具,争取尽快熟练。
3.通过坚持反思,相信会找到自己的优势定位。
所有的大咖和优秀人物都是知行合一的典范,我现在就安心学习,最大限度做好时间管理和情绪管理,激发自己的潜能,提高自己的价值是第一要务!
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