关键点词：采铜、通用心理学、浙大心理学博士、一日清单、五年计划、边做边学
一、时间之尺
就像作者所说的——一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人，所以关于时间的话题永不过时，这部分主要讲了以下几个关于时间的核心观点：
1、“郑重”的对待时间
这是民国大学者梁漱溟先生对待时间的态度，他本身就是很好的励志典型，不虚度光阴，竭力做好当下的事情，虽只有中学学历，却终成一代大师。行万里路堪比读万卷书，增见识，长志气，会换位思考，更善付诸行动。学历不足实践来补，市井聪明有时比书本聪明更重要。
2、我们应该积极看待过去，努力过好当下，期待未来
3、“五年计划”很有必要
五年的时间跨度说长不长，说短不短，总的来说算是一个长期规划。但是我们遇到的矛盾是长期目标往往缺乏细节，缺乏可执行性，更多考虑的是这件事情对自己的价值和意义。而短期目标使得我们倾向于去做可执行性更高、更容易实现的事情——一般都没什么意义的事情，间接回避了有意义并具有挑战性的事情。长期目标实现起来有难度，于是我们就选择了做便利的可替代活动，比如K歌，看电影等，到头来就是做了很多事情，但基本上没有多大意义，过好日子时要为难日子做准备”的忧患意识。
4、把时间多花在“长半衰期的事情”上面——就是其影响深远的事情
5、工作要快，生活要慢
6、让时间过的有质量
7、找到并坚持至少一项长期的业余爱好
二、追求最好而不是好
1、“高标准”要求自己
做事情要像乔布斯、周星驰那样，追求极致，即便是很多不起眼的小事，哪怕只是比别人好一点点。做技术也一样，我们常常只是满足于实现就行，根本不去想最好实现，对自己标准很低，所以自认为一切都很满意。要知道成大业者必需要这种追求极致的精神方可。
2、虽是普通人，但是也应该在现有格局的基础上，再往上走一步，看到更大的天地
3、去除自己观点中的“非理性假设”
4、选择太多时根据权重选择
5、人生不是只有一个选择，而是有很多个选择，所以人生就是选择再选择
三、即刻行动
1、开始做一件事比做好它更重要。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在
2、在当下的互联网环境下，做出一个“最小化可行产品”显得尤其重要，通过市场反馈不断修正，反复迭代，最终打造一个逐渐完美的产品
3、我们永远无法完全准备好
我们一直都在为今后做事“做准备”，却“从不开始做事”。念了无数年的书还在做准备，总是认为准备不充分，一直期待做好“完全准备”，所以一辈子都是在做准备，什么事情也没有做成。你只有做了才能发现问题，思路会更加清晰，才能真正的为以后做准备
4、分解任务为多块，先做核心的那块；集中处理同质性工作
5、三行而后思
四、能够作用于现实的学习才是有效的学习
1、不要只做知识的搬运工，把知识放你脑里就完事，都问点为什么
2、做中学，掌握技能才是学习的终点
知道的信息和知识再多，都不如掌握技能本身。比如知道一个编程语言没什么卵用，会用它编程才是根本。
五、培养思考的习惯
六、在个人发展中，木桶理论是相反的，也就是说你的成功取决于你的长处，所以努力提升自己的长处才是根本
七、创造成功，而不是复制成功
1、做一个主动探索的学习者
2、请坚持你的与众不同
还记得老兵油子嘎子吗？不同职业对年龄是有要求的，50多岁的人了自然对AI操作力不从心，与其被裁不如主动找老板谈话，主动让出位置，要巧妙地把自己的定位卖出去，而站在领导的角度想，你能给TA带来什么价值，同时自己又能获益这样的双赢才是最好的谈判砝码，才是成功出售自己的关键。
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