所谓愤怒，是因对人或者遇到的事情极度不满而情绪激动，甚至于极度的激动而产生的一种生理情绪。
愤怒时会破坏我们的人际关系，使我们不能专注于真正重要的事情。还让处于愤怒中的我们做出很不明智的决定，甚至于因过度激动做出了攻击性的行为。中医上说要制怒，怒伤肝，还能诱发心脏病等疾病。
显然，愤怒是一种对外、对内都不好的情绪。
以前不记得从什么地方看到过一句话，“岁月漫长，你要心地善良，总有人陪你骑马喝酒游四方”。
古老相传也有一句话“人善被人欺，马善被人骑”
因为我们的周围总存在一些欺人之人，有着看得见的，看不见的各种手段。
人说愤怒与个人修养有关，要遇事冷静，胸襟宽阔，退一步海阔天空，及时转移注意力不让自己气坏了身体，亦或是你的愤怒只是你自己能力不足的体现，等等。都是有道理的，也都是你我都懂的道理。
然而生活中你的这些表现往往也是被人利用的地方，因为这些人的人生观念与你并不一样，他们会当做理所当然，强弱肉食。
你可以对背后的流言蜚语，心机动作，用你的修养来消散你内心的愤慨，面对张牙舞抓退后一步去表现你的气度。可是，往往这些时候，只会滋长他人气焰，引来再进一步的逼进。所以，这些时候，我们得展示我们的武装，好让他们知晓不只是他们有牙齿，手段。因为你的善良，修养，气度，也不是那么容易被践踏的东西。
更有时候，如去年山西辱母杀人案件，案件其它的事情不与讨论，只说身为人子的凶手（姑且这么称呼）。警察在到场后未做任何处置安排后离开，然后死者更加的气焰嚣张，并采用了极端的手段对其母亲进行侮辱。你能想到身为人子的他当时是怎样的一种愤怒，我想是绝望的愤怒才会让他拿起刀捅死了施侮辱，这样的事情，已经破碎了他对这个社会道德底线的认知，那一刻的他只有拿起刀，捅出去，才会捍卫自己母亲的尊严和为人子的尊严。如若是我，想必也会这么做，即使付出了代价，也是要做的。
唯愿世人都被温柔对待，这是理想国，肯定是不可能的存在。那么，心地善良，有修养，宽厚大度的你，也保持一些愤怒的力量吧！
善良的人啊，请保持一点愤怒！
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