这是菡萏萏的第1645篇
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发现如果人要活得有意义感和活的鲜活,核心在于是不是顺着自己的感受在活。
在一件事情里面我们会有好几条的信念错综复杂,如果都想满足不太可能,比较可能的情况是满足了比较重要的几个,如果看见这点,一些你觉得你身不由己在做的事情其实是满足了一些隐藏的愿望的。
比如说,你坐着不想做的工作,做些不想做的事情,当你觉得很烦躁被推着走没有自由的时候,如果往下去挖就会发现,你为什么要做呢,你可能都没有想过不如做。那为什么你就觉得自己应该不假思索的去做呢,因为你害怕不做的话没有价值,会被抛弃,会被解雇。
所以,你为了不被抛弃不被解雇,做些你不想做的事情,你优先满足了保住一份工作。所以,你还是在考虑自己的感受的。
说的不好听,就像是两害取其轻,也是选择的结果。
还有一个发现,在关系中,如果我们考虑他人的部分被看见,我们是愿意先满足对方在满足自己的,如果不被看见就会觉得委屈想要被看见,表现出来就是我想要先满足自己,我没办法照顾你,我感受到自己没被看见,我想要争取自己舒服。
但是,当我们的付出,为他人考虑的部分被看见的时候,无所谓自己的感受需不需要对方做什么实质性的行动了,你都愿意的。这就很神奇了,我们的感受被看见是多么的重要,简直是四两拨千斤的功效。
以上,享受每一天。
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