晨起小咖---感恩之三

晨起小咖系列---感恩词

晨起小咖： 感恩冥想

作者：吴文安

理念：处处身语意，冥想乐咖咖 ，从小小的一点开始，把学习到的咖啡冥想技巧，融入每天的小咖中，希望他们有小小的收获。

时间：2018年10月10日

要求：简短，画面感，有趣

事件：一次即兴感恩

关键词：感恩

四力量对治：负面情绪

小咖编剧：【放松、细节、清晰、喜悦】

谢谢您，宇宙，让生命在这充满爱的世界存活；

谢谢您地球，让我们有了一个赖以生存的家；

谢谢您祖国，让我们安定，每天不用受到战争的困扰；

谢谢你们，我爱你们。

谢谢祖先们的庇佑，你们的辛苦奋斗，才让血脉传承；

谢谢父母，谢谢你们赐予我如此神奇的生命，让我有机会尝试生命的种种起伏；

谢谢你们，我爱你们。

谢谢你，大地，你包容了我们，像一个伟大的母亲，赋予我们慈悲的爱；

谢谢你，阳光，你赐予我温暖，给我们温馨的舒适；

谢谢你，白云，你赐予我纯洁，一幅一幅美景；

谢谢你们，我爱你们。

谢谢你，空气，你赐予我们的清新，舒爽，让我们用呼吸延续这美丽的生命；

谢谢你，清风，你给予我凉爽的感受；

谢谢你们，我爱你们。

谢谢你，纯洁的水，谢谢你赐予我们生命之源；

谢谢你，小雨，你让我们体会阳光的可贵，给我们温润；

谢谢你，阴天，谢谢你让我们多了一个不一样的季节；

谢谢你，暴雨，让我们知道我们要守护我们最美的自然，爱护生命；

谢谢你们，我爱你们。

谢谢你们，父母，我最热爱的父母，谢谢你们；

让我学会了孝道，

学会了尊重，

学会了爱，

学会了感恩，回报！

谢谢你们，我爱你们。

谢谢你，弟弟，谢谢你，让我学会了爱护，让我学会了责任，谢谢你，我爱你。

谢谢我所有的亲人，谢谢你们让我感受了大爱的温暖和甜润，谢谢你们，我爱你们。

谢谢所有的朋友，谢谢你们让我懂得了友谊之光，那么温暖的爱和无私的陪伴，谢谢你们，我爱你们。

谢谢那些曾经不爱我，或者伤害过我的人，谢谢你们，谢谢你们让我懂得人生不是完美的，我要接纳这一切不完美，所以仍积极坚强地走下去，谢谢你们，我也爱你们。

谢谢你，我最爱的爱人，谢谢你，我爱你，谢谢你，我爱你，谢谢你让我学会了如何去爱一个人，更让我看清楚了自己，也让我感受了人生不同的乐和悲 ，谢谢你， 我爱你；

谢谢你，谢谢所有的同事们，谢谢你们让我感受了离家后的温暖，让我感受了工作的细致和责任，谢谢，还谢谢你们，让我学会了如何成为一个更优秀的人。谢谢你们，我爱你们。

谢谢工作，谢谢你给我带来了丰盛的生活，谢谢你让我学会了独立，学会了成长，学会了付出，谢谢你，我爱你；

谢谢你，谢谢我最亲爱的自己，我爱我自己，我喜欢我自己，宇宙是完美而丰盛的。我是受恩宠的，我是受到保护的，我爱我自己，我非常爱我自己，我可以过我喜欢的生活，每一天都是快乐的一天，我期待美好的事，以我意想不到的方式出现，我期待美好的事来丰盛我的生活，我爱我自己， 我非常喜悦的爱我自己，每个人都爱我，我受到天使的保护，每个人都是好人，我爱每个人，每个人都是很棒的，而我也是一样，我的成功是每个人帮助我成功，我喜悦，是因为我得到爱而喜悦，我是完美的，我是最棒的，我是快乐的，我值得拥有一切美好，我爱我自己， 我可以，我做得到，我喜悦，我开心，我愿意，我愿意跟每个人分享我的喜悦，分享我的爱，我愿意，我愿意，我爱我自己， 谢谢你，我爱你。

谢谢金刚智慧，让我明白生命的真谛，我们想要什么，首先帮助别人得到什么，给出去；

感恩格西老师传播智慧，感恩姚老师付出，感恩所有的咖啡豆们，他们都是精进的，努力的，付出的，必将成为金刚榜样，传承智慧利益众生。当我需要帮助的时候，他们出现在我面前，奉献他们的人生，让我可以看到希望。

感恩所有付出的义工们，他们辛勤付出，无私奉献，默默为大家努力着，抱着一个纯洁的心，谢谢他们。

感恩擂台赛的精英们，每天都有不一样，充满喜悦，咖啡冥想变得有趣，生动，可爱，太好玩了。

感恩他们每次的鼓励和赞美，让我更有动力去做好每一件事情。感恩他们。愿他们都能收获美美的幸福！

感恩所有付出的人，谢谢你们播种和付出，谢谢啦！为你们送上最美的祝福！

谢谢你们，我爱你们！

【我们不一样喔】

我正在使用一个全新的系统

我正在做四步骤！我通过帮助他人而收获成功！

我与众不同！为此我感到无比的开心和自豪！

感恩的的心让种下强大的好种子，

将我种下的好种子发射给我的亲人和朋友，祝福他们也能达成同样的目标，实现丰盛人生。

将我种下的好种子发射给全世界所有和我有同样目标的人，祝福大家都能达成目标，实现最辉煌的人生！

我希望我能够借由我的成功，而让我身边更多的亲人和朋友愿意来学习和效仿我。

我愿意成为“金刚病毒”将四步骤传播到更多人。

让这个世界因为我的成功而更加美好！

用生命影响生命，用生命成就生命！

晨起小咖---感恩之三