珍贵的独处时光，我为生命庆祝

        很久没舞动了，晚上决定给自己一个珍贵的独处时光，关上房门，拉上窗帘，开了蓝牙音响，选了一曲蔡琴的«那些人那些事»，一切准备就绪，深呼吸，呼-吸，静心，准备，等待音乐响起！

      当那低沉.婉转，略带沧桑的女中音传来，直击心扉，微闭着眼的我一下沉入了音乐里，把身体交给音乐，四肢头颈随节奏舒展，以身体为轴旋转着，低探着，延展着，带着觉知，呼吸去感受每个音符流经身体的部分，四肢、头颈，每个关节，没有预想下一个动作动手还是动脚，不在乎动作美不美，规不规范，此刻我只需倾听，倾听身体，然后跟随，全然信任并去表达，因为每个人的身体本来就会舞蹈！音乐似流水，身体似轻舟！静静流过，轻轻拂过......

      此刻我只知道我与自己深深相连，光着脚感受木地板的温度与质感，也感受跳转滕挪中脚板与木地板贴合的力度与缝隙，脑海里闪现的只有歌曲中的画面一幕幕，"推开记忆的门，我仿佛看见了远去的人，是他和她，曾陪我走过生命的淡淡早晨，推开记忆的门，尘封往事一幕幕似幻似真，有悲有喜，有爱有恨，酸酸甜甜消磨了青春......"跳着跳着我仿佛看见了自己过去的三十几年，那些来来往往的人，有故去的亲人，离别的同学，久未谋面的朋友，萍水之交的路人。那些模模糊糊的事，有困苦时雪中送炭的援手，有欢喜时举杯同庆的喧闹，有沮丧时泪洒衣襟的泪水，更有平凡生活波澜不惊的安宁。想到这些内心升腾起很多很多情绪，有对丧失的怀念与伤感，有对获得的珍惜和感动。

      几种情绪混合交织在-起在心间弥漫开来，满溢出来，不知不觉泪水无声地爬满了脸，随着情绪起伏接着我开始抽泣起来，很好，随它，大口呼吸，舞动，身体的讯息已被接收，继续身体和情绪的探索，暗暗吃惊自己依然还有着灵敏的感官和丰富的内心体验，曾几时，自己开始变得愚钝麻木，以为错失了可贵的细腻和感性，今天这一刻我竟发现它们不曾走远，一直都在，只等着唤醒。也庆幸籍由一首歌一支舞抒发了不曾觉知但被身体记忆的情绪。"感谢那些人那些事，原来人生就是和那些人那些事相遇的过程。"歌曲还在继续，情绪一直在心间起伏激荡，趴在地上又反复听了几遍，等着涌上岸的情绪慢慢退潮，归于平静，起身，感受列整个身体微微发热，两颊发红，胸腔间好像拓宽，心里澄净了不少，突然无比兴奋，为美妙的体验，我为自己庆祝，我终将不负生命，我为生命庆祝！

      多年不曾写过什么以为不能不会写什么了，但我决定现在马上立刻写下来，决不过夜，今夜我写下这些事为纪念，我为自己庆祝，我为生命庆祝！哟嗬，我的妈呀，真开心！我爱我的独处时光！

珍贵的独处时光，我为生命庆祝
珍贵的独处时光，我为生命庆祝

                          2017年9月23日晚10点半