你有病吗？我有

〔1202心理咨询〕

•把要做的每一个重要不紧急的目标量化，分解成小目标，切实可行，每天也安排出主动的休息娱乐时间，人不可能永动机，不现实。

•不仅要和优秀的人比，有动力前进，也要和不如自己的人比，给自己增加自信。

•领导力，组织能力，沟通能力－多参加社团活动，也体现在平时实验室活动的组织，尽量模仿周围你佩服的人的做法。＊写出我周围所有人，无论关系远近，只要能想到的都可以，他们身上的我能学习的优点，和我要避免或者我也具有的缺点。

•每个人都会有自己的痛苦，只不过表现不出。关键在于自己的价值观，每个人各自的选择。

•心理素质差？经历太少。苦难是一笔财富。但也不是越早越好，晚一点心志比较健全。