今天两个孩子都感冒了。我没有再像去年那样，全部自己承担，而是打电话把老公叫了过来。
打电话时老公说他要给邻居帮忙。我说我这边两个孩子都感冒了，很需要你。
打完电话，我感受到内心有一点纠结。觉得老公不给那个人帮忙不好。不叫他来，我这边又需要。
但内心来回摆荡了几次，我便不再纠结。
老公过来后，当他陪孩子的时候，我的内心会说：嗯，老公来得值。
原来，我还会不自觉地证明老公来得值不值。总觉得如果没有什么大事情，让他来就是白废他的时间。
晚上吃完饭。我很果断地跟老公说：我好几天没有出门了，我要去公园转转。
老公就问小雨去不去，小雨说要跟我去。于是，娘俩出门了。
半道上，我的脑袋里习惯性地升起一个念头：就想让孩子跟着我，自己轻松。
但，我立刻觉察，当时是我自己没有拒绝带孩子。那，现在，我需为自己的选择负责。
陪小雨转了一小会儿，他每走几步，就要歇歇。后来，又要上厕所。从厕所出来后，又要歇，我问小雨："你是不是很累？"
小雨说："是的。"
我接着问："那你想回家吗？"
小雨说：“是的。"
陪小雨往家走几步，感觉心里有些失落。立即又升起一个念：把孩子送回家，我不是还可以再重新来转一转吗？
于是我跟小雨说："你先回家跟爸爸玩，妈妈还想去公园转一圈。"
小雨回应："好的。"
重新回到公园，我的脑袋只想规规矩矩地围着中间的跑道转一圈。
但，当我和身体核对时，她想要自由自在地转转。当我到一个岔路口时，脑袋觉得应该走远一点，觉得那样才是对自己好。
但，我的身体想要的是走那条近一点的道。于是，听从了身体的选择。
走了几步，被一股浓浓的香气吸引。一边张开鼻孔用力呼吸，一边跟随香气寻找。在朦胧的灯光下，看见了小小白色的腊梅花。
那一刻，我对身体的智慧有一些惊诧。
继续往前走，霓虹灯一闪一闪的，我的脑袋认为这样的灯光对眼睛不好。就有了讨厌霓虹灯的念头。
但，我的身体说：我能接受它们，因为它们会给我带来安全感。
随着身体自由选择，中途除了这些感受，还感受到一些开阔地方，带给身体的放松感。
快结束时，感觉到了心里上的满足，带来的愉快感。
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