顺应生命之流，潜心耕耘

在这条向死而生之路上，如勇士般披荆斩棘，找到心中的伊甸园，享受生命赐予我的无限潜能，一切的美好与绽放透过“我”来呈现。我想这是对祖先最好的祭奠。

嘉许

与小伙伴聊天时，我破天荒的能够向对方非常开心的诉说自己的故事，同时对自己深深的赞许与肯定。

记得那一刻我流下感动的泪水,我终于看到了我自己。

多少年来，这对我而言是非常难的一件事，无论我怎样做都是没用的，无数的负向评判在等待着我。

有时候是基于父母的恐惧，他们觉得如果自己肯定自己意味着骄傲，意味着要止步不前。

顺应生命之流，潜心耕耘 ----记家排公开课感悟

看见

老师说“看见”是生命中的智慧，感恩的第一个要素是”看见”。若真正的看见都没有，那所有的感恩都是假的。

每个家族都有死去的人，不论是正常还是非正常死亡。重要的是我们是否真正的接受这些，对生命中的一切尊重与臣服。

18年大多数的时间我被辞职这件事情困扰。最近三个月这个困扰变成了焦虑，也是透过辞职这个事件我开始了深入的内在探索。

我是幸运的，我遇见了金陵老师，我体验到了什么叫无条件的爱与支持。当一切变得明朗，我发现我自己已成为了爱。

可我还是想知道我是在追随家族的哪个动力，我带着这份好奇来到了课堂想做个案。

当幸福成功与家族黑洞练习中，幸福成功充满热情看着我，而我却只盯着家族黑洞不放时，我知道我找到了我想要的答案。

想起课间老朋友提醒我说，我现在一直是活在找问题的状态里，而忽视了自己的天赋才华及更好的创造。

确实如此，我要找到所有让我成为现在这个样子的原因，我不停地对自己刨根问底。

我看到自己的内在小孩，疗愈。看到父母的关系，和解。我现在又跑到家排的课程里想搞清楚祖先。

如果说看见是疗愈的一半，那我承认我已经疗愈了许多许多。但是如果我继续一直活在找原因想要变得更好里。。。我意识到自己的狭隘。

我没有真正的感恩，我只想自己可以活得更好。我没有看见，我今天所有的一切，是承载了祖祖辈辈对我的期待，对我的祝福，对我的信任。

他们把他们认为最好的都给了我。我活的不只是我自己！

顺应生命之流，潜心耕耘 ----记家排公开课感悟

创造

老师说我们无时无刻都在创造，我们要随时保持觉察去向有觉知的正向创造。

任何的事情都是一体两面，我随时可以选择并创造其中一面。

我们想要的生活就这样在大小点滴中创造呈现。

我，想要创造呈现的人生是什么样的呢？

顺应生命之流，潜心耕耘 ----记家排公开课感悟

天赋与才华

晚上回到酒店，跟同房间的姐姐提到，19年我有一个心愿就是重新拾起画笔。

又聊到，关于对绘画心理疗法的一些了解，很多孩子都喜欢画画，用这种方式走进他们的心里真得是很好的方式。

第二天课间，打开手机不自觉的翻出绘画群里的图片拿出来欣赏，看到非常棒的画，喜悦地拿给旁边的姐姐看。

又把自己对画画的感受和对绘画心理疗法的了解说了一遍。

心中一股热流升起，我微笑着对旁边的姐姐说，我为什么不可以去做这样一件事情呢？

我可以的！

顺应生命之流，潜心耕耘 ----记家排公开课感悟

金钱

老师做了一个测验，如果把你的赚钱管道想象成一棵树，你的树上有多少枝？

我看到我的树有主干，主干上又有很多的枝。

去年3月份和这次课我一共做过两次个人与金钱的关系练习。金钱都是充满热情非常愿意靠近我，喜爱我的。

而现实中我并没有钱。

同时我想到在与事业关系练习中，我不想看我的事业。

“做滋养自己，愉悦自己的事情，无论工作与生活。”默默地写在笔记本上，深深地刻进我心里。

顺应生命之流，潜心耕耘 ----记家排公开课感悟

余生，好好活！