今天是充实的一天。
我欣赏自己上周做好了本周的工作计划，今天按照计划按部就班的完成了工作，而且还有了时间写日记。只要有自己的时间心里就好开心呀！
我欣赏自己发现中午午休的时候可以做冥想，这个时间找个空地，一边听着冥想音乐，一边让身心静下来，所有的压力和疲惫感也随着音乐释然了，偶尔也会睡着了。10多分钟的冥想给我下午的工作注入了新的能量，身心也得以滋养。
我欣赏自己助人的品质。今日将考试书籍分享给同事，也将资讯分享给闺蜜，希望我们一起精进，一起通过考试。
我欣赏精致的自己。今日穿了小黑裙来上班，还涂抹了口红，自己心情美好，也给他人带来美好，以后上班就要这样美美的！
美好的一天结束了，时刻拥有感恩的心，让我每天都拥有好心情！谢谢你，我爱你！
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