洗窗帘

今早跑了十公里。有一群爱好跑步的人陪伴，而且个个都能跑，会跑。我跟着，跟到七公里时，腿有点发软，没力气。放慢了速度，和他们拉开了距离。但一想，要克服困难期，一吃亏就停下来，怎么会有进步呢？还是迈开大步坚持跑吧，果不其然跑了一会儿腿不累了。越跑越有劲了。后来他们停下来了，我都停不下来，坚持跑了十公里，不是很累。

看前三年跑的配速，十公里平均配速是6分22秒。还有几公里是5分多的配速。这说明我不是不能跑，而是不愿意跑快。如果后面有敌人追上来，看你跑不跑？做什么事都不能贪生怕死，要逼自己一把。跑习惯了就没事了。

跑完步后，回来还把几年没洗的窗帘下下来洗了。这客厅的窗帘又厚又大，不容易洗，没地方晒，洗了之后重新安钩子又不好安，是技术活。一直不敢洗。有一次看别人洗窗帘没下钩子。是个办法，把有钩子的地方用窗帘包住往洗衣机里放，对窗帘和洗衣机的损坏都会小一些。

洗窗帘一直是我的心病。今天终于解除了心头之患。只有想不到没有做不到的事。下定决心，动起手来。也并不是想象的那么难。