拼抵抗力了

家里没有药…药都是之前孩子看病剩下的。现在给她们增加抵抗力了，锻炼身体补充蛋白质多吃水果补充维生素了。

不点外卖，天天自己煮三餐。今天买了50元的青菜，因为妹妹好多天都没有拉臭臭了，真怕她因为没拉臭臭生病，所以最近肉肉菜，改成菜菜肉，多吃菜菜好拉臭臭。

广州天气冷了……越来越冷了…广州没有暖气，保暖就是穿衣服盖被子。孩子不愿意穿拖鞋，那就穿袜子穿那些地毯袜。保暖适合自己的温度。吃穿弄好…健健康康平平安安。