一个好的状态

    以前不知道每次007的作业都写点啥主题，经常是绞尽脑汁，最近发现007的作业变成了我的周记……哈哈哈，能有这样的功能也不失为一个好的路径。

最近一个特别大的感悟就是：一个人的一天是有限的，真的做不了太多的事情。我以前经常给自己安排特别多的事情，可是因为人是立体的，我的家里还有一个像窜天猴一样的姑娘，实在是可控度不高，所以计划常常都会被打乱，导致自己很失望。但是最近不同了，当我开始认知到每个人的每一天只能做好很少的几件事时，我自己也就释然了。

最近因为把健身卡开了，突然觉得自己的时间更少了。每天晚上下班到家就已经将近6点了，我用最快的速度完成所有家务劳动也得1个小时，然后辅导孩子功课（那是一段特别痛苦的时光，大家应该懂的……）晚上8点钟，我跟娃商量好，我去运动半个小时，她在家练琴，在这个君子协议达成以后，我以最快的速度飞奔下楼，用一分钟跑到健身房（特别感激健身房就在家楼下，感动到想哭那种），开始锻炼，半个小时保证挥汗如雨，然后再用一分钟跑回来，在家带娃一起洗澡（健身房要都是我这样的好顾客，为他们省水，是不是会赚爆了，哈哈哈）再然后就是哄娃睡觉前的涣散时光了，扯东扯西，终于能睡着了，然后我再进行战场的清理，基本上最早就是九点半了……慨叹时间真的是不够用呀。

晚上九点半，我才能正式坐在电脑前，做点我自己的事情，所以每天属于我自己的学习时间或者说是发呆时间，也就是一个小时，实在是太可怜了……但是这样的一周让我感到充实，因为锻炼让我实实在在可以流汗，可以看到卡路里的消耗过程，同时我也没有因为锻炼耽误家庭中的任何事情，这样也少了很多的心理负担，成年以后才意识到，心里的负担是如此的沉重，对一个成年人的打击有多大。

最近我还添置了两件新武器：体脂称和八爪挠。先说说体脂称，称完真的是把我吓死了，超重不说，还看到了很多以前没见过的指标，真的是慨叹科技的发达，同时也看到了自己身体健康上的各种问题。有了这个神器，我锻炼都比以前有劲头了！希望看见自己身体数值的变化，加油，赵小胖儿。再说说我那个八爪挠，按摩头皮的，用一下麻酥酥的，感觉真好，就是个小玩意儿，但是却给了我无限惊喜！

再说说这个星期整体的投资情况吧，我又一次重新优化了自己的投资策略，但是总是觉得自己执行得并不是很好，最近收益一直在回撤，但是我心里其实冥冥之中是觉得有方向的，这只是通往牛市道路中多个曲折中的一个而已，相信大中国的明天，相信经济周期，很重要。再说说数字货币，小伙伴其实很早就已经提醒我了，熊市是布局的好时机，但是苦于自己不懂，所以没有参与，其实，到今天我依然不后悔，只是我突然想起了，他跟我说的资产配置，其实我觉得还是很有道理的，有的时候是应该用一部分小钱去博一个有可能出现的黑天鹅事件的。

关于美容和养生方面呢，最近我面膜敷得比以前多了，我的脸还是得好好保护呀，同时能保证每天都擦防晒，还是执行得很好的。养生主要是开始喝蜂蜜水了，同时睡得也比以前早了一些，好的身体是要自己保护的。

总之，这一周对自己都是比较满意的。两个期待：

1、      希望自己一周至少可以去4-5次健身房；

2、      希望自己每天的一个小时都不荒废，可以高效对自己进行充电。