“健康长寿，无病无痛”是人类活着在这个世界上的终极期望，然而能够同时做到两者的却少之又少，在这里有一位年纪超过90岁的朱南孙教授却头发浓密，面色红润，黑发依然占据多数，让别人看起来像是60岁的样子；言语中清晰有力，思维相当敏捷，从80年代初至今从没生过病，那她的养生之道到底有何秘诀？
做法也简单：取西洋参6克，枸杞子15克，脾虚的人可放三颗红枣，然后早上起来煮好喝，也完全可以当茶来喝。
这位96岁的朱教授认为，“世间上没有秦始皇所说的长生不老之药，但是可以利用养生之道来延长个人的寿命”。她的养生之道非常简单，就是每天一直保持喝一碗西洋参汤。朱教授坚持喝此汤的缘由在于西洋参性平，有补气滋阴之功效，春夏秋冬都适宜；而枸杞子的卓越功效就是能够实现补血与明目。
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本文标题：96岁头发依然浓黑，养生之道！
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