2023-04-11

昨天调整了一下饮食，今早起来感觉还算不错，没有太多的变化，但是可能是心理作用，觉得有些好于平时。自己前面半年的额饮食习惯确实太不好了，每天吃的太多，尤其是晚上，而且绿叶菜很少，主要就是肉食，这样吃下午肯定会出问题的。

饮食习惯之前其实并不是非常重视，以后要好好的调整一下了。昨天终于把拖了很久的上课的帐给做完了，其实用不了多久时间，就是一直在拖，完成了也就轻松了。

今天再写一天小字，明天写作品了。