又收获了一句特别喜欢的精句:生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
到目前为止，投资利润最大化的课程就是心理学课程，积极心理给我的生活工作带来了很多改变，而最超值的课就是网课，每次上下班路上听，老师们都很大咖，经常能收获惊喜。
试着听了听婚姻关系的课程，喜欢得停不下来。促进婚姻关系最有效的方法之一，就是“复制成功模式”。不管你的婚姻关系和谐不和谐都可以试着用用，任何时候改变都不迟，有两种主要途径:
1. 寻找生活中的例外
哪怕一段婚姻关系并不怎么和谐，那也总有相对和谐的时刻，好好回想那一刻，是什么原因，什么样的氛围可以让你们突然变得那么和谐。努力回想那一刻，在以后的相处中努力复制这样的成功模式，婚姻关系就会越来越和谐。
比如一个全职的家庭主妇，相对需要先生回家跟她聊聊工作上的事，分担他工作的压力和烦恼，但她发现只要回家了，先生并不愿意跟她聊天，觉得很失意。努力回想后发现，偶尔小朋友不在身边，两个人到外面吃饭，先生还是愿意跟她聊这些事的。原来不是不想聊，而是孩子在家的时候总是被孩子的事情打断，也就不愿意聊了。所以只要她努力寻找机会复制这样的成功模式，夫妻关系就会越来越和谐。
2. 如果真的连上面的例外也没有，就努力寻找过去的“好时光”，你们总有过好时光，复制曾经的好时光。
复制成功的模式也同样可以运用于亲子关系，孩子的学习等方面。比如某个阶段孩子的表现特别好，努力回想那样的“好时光”，去复制这样的成功模式。
还同样适用于情绪管理，记忆中总有一首歌，一个小玩偶，或者一次美食让你特别开心，那我们就努力复制这样的成功模式:把那个小玩偶放在口袋里，当我们情绪不好，甚至情绪快要失控的时候就摸摸它。
复制成功模式，让我们的生活越来越美好和谐。
2019.6.6
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