#意义时代社区感恩打卡330天
感恩明丽的健康瘦身行动营开营分享,感恩她的精心准备,课程好的出乎我的意料之外,打破了我很多关于肥胖的限制性信念,关于胖的负面思维。
第一次转换视角,发现了胖给我带来的很多好处,第一次内心没有那么抵抗胖了。
在冥想与自己链接中,我竟然第一次链接上了胃,感受我自做销售开始,喝酒喝到吐,应酬吃到吐,很多年我跟自己的胃部失去了连接,这次冥想中我链接到胃部承担了我很多情绪,冥想带领完,我头痛欲裂,整个脑袋晕乎乎的。
第一次通过胖看到我内在的匮乏感,对安全感的缺失,看到何大哥跟我曾经这对胖胖业力伙伴,感同身受。
真的发现唯有真正的胖过减重下来的人,才能够同理到胖的人内心的所有卡点。
期待这次把我这个花了好几万,自生完孩子后就无法瘦下来,尝试了市面上几十种减重方法都未成功的人,提供一套轻松不需要意志力,不用强制管住嘴的减重方法[呲牙]。
今天的课程学习中,被赋能到了,再一次感叹每一次帮助她人都是在帮助我自己。
感恩丹丹老师带领平甩功和冥想实修,帮助我快速恢复能量。
感恩体感到自己累,今天全然放空自己,休息开黑刷剧逛公园,即歇即菩提,最近感受到脑袋快速被激活和带走,脱离身体的节奏和轨道。
感恩每日觉察,快速的输出,帮助我清理内心,清理大脑,清理能量。
感恩穿越能量波动周期速度越来越快,觉察力越来越敏锐,持续的平甩功后,与身体的连接度越来越好。体感这个月将是我能量穿越周期性的里程碑,从4月高能23天到27天了,还有2天看看是否能穿越[呲牙]。
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
-疗愈·奇迹·利他
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