美文网首页
“原生家庭”为我背黑锅

“原生家庭”为我背黑锅

作者: 筱雯说心理 | 来源:发表于2018-05-06 13:04 被阅读52次
“今天中午吃啥呀”?
答:都行
“你看这个盆景放哪里呢”?
答:都行
“我们今天下午是逛街呢?还是喝茶呢?”
答:都行

随和,不发表自己的意见,大家都能接纳你,默默地融入其中,不影响他人。

这样的方式在人际关系中很少遇见冲突,跟随着环境与他人,印证了一句话“大家好才是真的好!”

过了很多年,你会发现,你好像穿越在时空隧道,没有留下任何痕迹,人生已经走到了中年。这时候停下来看看自己,你的一生就这样悄然无声的度过吗?

“差不多”的人生,其实差很多。

每一次选择的机会,你都放弃或者交给他人与环境。

想到了什么?让你放弃了选择;

感受到了什么?让你不敢表达?

害怕什么?让你选择用逃避来面对?

“原生家庭”为我背黑锅

上过很多心理学与灵修课程,探索了原生家庭,原来都是原生家庭错。

我曾经被……对待过,当时习得……的信念,长大之后会经常……反应,童年的伤痛影响了人生。

最终找到了原因,所有的痛苦都与原生家庭有关,与父母的功课尚未处理好,才致使于目前只能做到这样了。

有个合理化理由,这么做那么做都是有原因了,平时一旦进入“原生家庭的受害者”角色里,很多的成长就开始停止了,退行了,任由内在小孩出来掌控着成年人的人生。而且心安、理得,因为我有痛,你们都应该理解我、接纳我,只有这样我才能感到舒适、放松、稳定。而一旦走出内在小孩的状态,往往就会感到别扭、不舒服,抑或是不习惯。

舒适区是人的心理状态和精神状态。人固有的习惯、观念、行为方式、思维方式和心理定势,是使人们愿意处于自己心理舒适区的成因。

真正决定你成为什么样的人、拥有什么样的人生的,只有你自己。

这世上从来就没有什么命中注定,每个人都是靠自己去决定自己的人生。

而你要做的,就是让每一个选择都听从内心,让走出的每一步路都真正值得。

第一,逃避永远解决不了问题,生活糟糕的表象背后,都是内心在逃避。
第二,面对人生的任何节点,一定要心智坚定,看清楚自己要的是什么,不要仓促做决定。
第三,无论曾经过得多艰难,你可以与自己和解,但不要停下脚步。
“原生家庭”为我背黑锅

李尔纳说:在无觉知的世界里保持觉知,头脑里面总是欲壑难填,随着你的觉醒,回到当下,你必须要为自己有觉知地在时间的世界里生活负起责任。你必须去工作,或者挣钱来满足自己的生活需要。

凡是真实的就不会失去,这只是个平衡的问题,只要临在的觉醒状态是你生命的基石,你就不会步入歧途。

相关文章

  • “原生家庭”为我背黑锅

    “今天中午吃啥呀”?答:都行“你看这个盆景放哪里呢”?答:都行“我们今天下午是逛街呢?还是喝茶呢?”答:都行 随和...

  • 别让原生家庭为你不努力背黑锅

    <1> 前天,娱乐圈出轨队又获得一分,基本呈现了完胜状态。 所谓温饱思淫欲,在这个无比宽容的社会中,出轨这种事,估...

  • 《超越原生家庭》读书笔记

    罗纳德·查理森《超越原生家庭》 原生家庭为一个人出生和成长的家庭,虽然我们会离开原生家庭,但是原生家庭的负面影响我...

  • 自卑惹的祸,别让原生家庭背黑锅

    "原生家庭"这个词最近可是很潮的词,就连没学过心理学的人也很清楚原生家庭的含义,指的是父母的家庭,美国著名家庭治疗...

  • 《都挺好》特别篇+复盘

    1,我学到的重要的概念 《都挺好》为我们展现了一个重男轻女的原生家庭,Family of origin就是原生家庭...

  • 原生家庭的建构

    原生家庭是指父母的家庭,儿子或女儿并没有组成新的家庭,这样的家庭泛指原生家庭。和谐的夫妻关系这是为孩子以后...

  • 2019.4.18小欢喜

    原生家庭 《小欢喜》中,英子被诊断为中度抑郁症,医生用四个字就概括了病因——原生家庭。 这两年,“原生家庭”这个词...

  • 你的失败,请不要让原生家庭背黑锅

    人们都说,家是爱与温暖的传递通道,也是恨与伤害的传递通道。 董卿说过:“我始终相信我读过的所有书都不会白读,它总会...

  • 你身上,有原生家庭的罪恶吗?

    你身上,有原生家庭的罪恶吗? 我身上,有原生家庭的罪恶。 我爸爸身上,有原生家庭的罪恶。 我爷爷...

  • 背黑锅历史考

    周星驰真是个妙人,好像便是他发明了“背黑锅”这个词:《大话西游》中的台词说:“背黑锅我来,送死你去,拼全力为众生,...

网友评论

      本文标题:“原生家庭”为我背黑锅

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/puqurftx.html