"原生家庭"这个词最近可是很潮的词，就连没学过心理学的人也很清楚原生家庭的含义，指的是父母的家庭，美国著名家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
比如，在择偶方面，有人总是爱上同一类型的男生，就连分手，想想也是相似的原因，后来发现，他需要的对象都是跟妈妈同一类型的；在亲子教育里，《老友记》里，rachel抱怨父亲的苛刻，但是当她在教育自己的孩子时，她惊讶的发现她和父亲一样的严厉。
有时，我们会惊恐发现，当我们厌恶的，何尝不是一点点的来自原生家庭？有人会问，原生家庭影响这么大，我来自一个非常糟糕的家庭，是不是我这辈子就完了？也会有人问，现在我和我老公的感情并不好，是不是以后我的孩子输在起跑线上，以后不如别的孩子？
凤姐在的家庭在深山中，父母都是老实巴交的农民，在凤姐那种认为女孩子不要读太多书，到了时间就可以嫁了家庭观念中，她一步步走出那个家庭，虽然每一次的抉择，她的父母都会告诉她，“你认命吧，这就是命”，不管我们如何看待她现在的生活，最起码现在的她走出属于她自己的路，走出她的家庭，用实际行动告诉她的父母，她不认命。
在我们的生活中，父母驱使我们认命的情况很多。比如，一个懒惰的父亲，孩子也不一定是勤劳；一个抠门的妈妈，长大后会对金钱斤斤计较；一对恋家的父母，不允许孩子报外地的大学；一个对男人有偏见单亲妈妈，长大后亲密关系也是频频出问题。但是，认命的是谁？是你！如果孩童时期，我们出于心理能量的弱小，被动去适应这种心理上的“强迫性重复”，那么当我们成为一个有思想、有主见的成人时，我们还会去认命吗？那有人会问，为什么长大后他的某些行为还在重复他的父母呢？那是因为，当你遇到你无法解决的事的时候，原生家庭是你最后一根救命稻草，通过这个借口减低挫败感带来的疼痛，而有可能，它要阻挡的背后是你的自卑感在作祟。
一个失去双亲，被人收养，遭受世间冷暖和一个单亲身份，中学没毕业，从小与人打架，长大的他们一个是朱镕基一个是乔布斯。在他们例子中，我们看到他们家的穷，但是的观念并不穷，过去的家庭并不是我们的能选择的，然后我们可以选择是未来你要过着怎样的生活，最起码我们可以改变我们现在过得如何。如果现在事事不顺心，到老了，你还要拿小时候家庭给你影响不好当借口吗？自卑的本质上因为对负面的自我不接纳，和他人对你的评价无关，所以是生活中的不顺心让你不断减低对自己的评价，所以我们改变是自我的观念，而非试图去剥离你认为的家庭的束缚。
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