此刻，这个标题让我悲喜交集，从圣多娜释放法的层次来说的话，我只需要感受到并释放，悲伤和迷茫，任何夹杂不清楚的感觉！
是的，这个工具对于我而言已经是最好最便捷，非常感激我所信服的“大道至简”一切的简单明了的道路(人事物）都来到我的身边助我看见，不是成长，细细感受“成长”二字感觉如何？感觉要成长更优秀，变化要更多，过去对好久不见的朋友问候“你成长了多少？”，当别人对我褒奖“哇塞，你又成长了啊！”感觉开心不宜，切有一丝丝压力感，当然不是说，这样就不需要成长了，而且更轻松更自在，没有压力的在长。
是的，我们在长，生长，我们一切本子富足的在生长而已。
这些来自哪里，前提一定有个感受，我很喜欢我的敏感和多思，还有暂时定义为言语词藻表达不通畅这样的我。
静默默的写，听看发呆这样的感觉真好，简书是我今年结识的另一个这样的aidi.曾经的感受和多思只是写给日记本，甚至连自己都不敢看，对自己如此的不认同，不认可，同时又渴望被人深深的看见。这样对立面的压抑，内心的感受，渴望的必会实现，一路上有能懂我看见我，支持并指引我的各种人物出现，她们有个共同点，那就辈分必比我长。今时此刻，是另一位天使出现在我的生命里。他协助我看见很多很多的礼物，他协助我走的更深更远，认识自己更美丽。
生命里每一个人都是天使，这个认知从对他开始有感觉。
总而言之，这里是我敞开自己，分享自己，允许接纳自己的开始和另一个出口，无论我说了什么，写了什么，同感的人必同在。
我要过怎么样的生活？
放心！有怎么样的问题就有怎么样的答案出现。过去的经验确实已到。
lemon，天使还是外面玩所听，所见，所接触的所有事物给我感受就是“你要什么，你要要什么，你要过怎么样的生活？”，天哪！过去压抑隐藏的要什么？不敢去触碰它其实内心早已经隐隐作怪，正识之后害怕得不到，害怕体验未知和恐惧。我所恐惧的并有什么礼物，静等我拆开。
如，我恐惧跟别人分享我的快乐，我恐惧跟别人八怪我的不堪，我恐惧买衣服，做一切自我认为没有意义的事情，我去做了，体验了，每一件的后面都是让我心花怒放。
我要过怎么样的生活？
这一刻，明天，后天，下个月...这些轨迹会带领去到我内心最渴望的这样，怎么样的生活永远没有定格，做我东西happy的事，和人，见我喜欢的，吃我喜欢的，做我喜欢的，竟然，一路都是我喜欢的，终点在哪里，祂带我走就好了。
你喜欢的，就是你要的。
以上是心态和情绪的表达，在事情成面依然有作为，2020年多少人感慨时光飞速，包括我，一天活下来多处于“又没了一天”的感觉之中。
睡前感觉有天使同在，睡后依然有天使陪伴。
日常事情层面上，中，下午时间分段
每天所要做的事情反反复复的也就那莫几件，
做那些事情的感觉和心理状态，其余是不是会为自己喜爱的事情用点时间，
在记录存放那些好感觉的事情。
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