2022.09.22日前已预约好前司同事到步办公室来谈洽工作上的事情，泡茶招待，喝上一阵子，忙完后闲聊。
她说，离婚了… 倾诉：为什么婚姻生活都在受苦？
婚姻过了一年又一年，爱和感情都磨灭了。
我说，有没有想过，一个人过日子试试？
她说，没有什么勇气，害怕一个人面对这不确定的人生，好坏有人陪着，会不会好过一些？
我说，你已经试过了，你觉得如何？
为什么每段感情都在受苦？
在一段新的关系里，却重复着旧的情感模式。创伤没被解决，相似问题就一直出现。
而创伤，大部分来自匮乏。有那么多的渴望被关注，被怜悯，被呵护。渴望在另一个人那里做回孩子，觉得爱情是生命的全部。
而这，都跟爱情没有太大关系；原则上，是过度需索和控制欲。
我说，我懂你这段日子的痛苦。
其实，我对情感关系是悲观的。比如不认为关系可以被改善。能被改变的，只能是自己。不过，接纳『分离的孤独』是功课，要修。
允许自己有一段空窗期。
低谷之时，不要急于进入下一段关系。更不要奢求被拯救。把某个人当精神支柱，用新的激情弥盖旧的问题，是不幸的开始。更何况遇见的对方，很可能跟你一样匮乏和懦弱。
空窗期更应该做的，是清理暴风雨留下的残迹。这段时间要足够长，长到令你冷静下来，收回对外界的期待，收回想从另一个人身上获取认同、依赖，安全感的想法，将力量收回来。
她说，我是不是等不到对的那个人？
我的观点是，连“等待”和“寻找”的期待都不要有，过好眼前的日子，积极学习，培养爱好，观照内心。
当能自给自足，生活快乐，某种意义上来说，就是无形之中对宇宙发出信号，我很好，我准备好了，迎接新的一切。
至于关系和爱情，有，当然很好；没有，我也很好。
去做个发光的人，而不是等待被照亮。
也就越能明白，伴侣最终是经过的道路，不是终点站。
一段平等的、愉悦的、长久的良好关系，需要俩个相对说，有着成熟心智、精神独立的人。
就像我们下午喝的这杯『茉莉花红茶』。它这么好喝，清甜而不涩。茶与花的配比，一定是选自更好的原料。好的茶香与好的花香融合，经过多次窨制，再用适合的水温冲泡，才能获得这一杯高扬、清爽的原香花茶。（附下图）
这是理想的关系……
我突然意识到，能在三十多岁这时认识到这点。
只可惜，人生在横冲直撞的阶段，哪愿意停驻脚步呢。
可能，这就是须要走的路。
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