1.骨骼系统的最佳化负荷
尽管骨骼组织是僵硬的，它的本质确是动态的，能够承受加诸其上的负荷。在生理限制的范围内，骨骼发育与其所承受的负荷呈现正相关。
姿势会出现异常，是因为不同区域所承受的负荷没有取得平衡，当负荷持续且长期超出正常生理限制时，骨骼就会出现结构性改变，这种伤害通常是无法复原的。
2.拮抗肌群之间的平衡
为了稳定身体并让其在平衡状态，拮抗肌群各有不同的作用方向。当这种平衡遭到破坏时，将会演化成姿势异常。
3.身体内部系统的最佳化活动
1.骨骼系统的最佳化负荷
尽管骨骼组织是僵硬的，它的本质确是动态的，能够承受加诸其上的负荷。在生理限制的范围内，骨骼发育与其所承受的负荷呈现正相关。
姿势会出现异常，是因为不同区域所承受的负荷没有取得平衡，当负荷持续且长期超出正常生理限制时，骨骼就会出现结构性改变，这种伤害通常是无法复原的。
2.拮抗肌群之间的平衡
为了稳定身体并让其在平衡状态，拮抗肌群各有不同的作用方向。当这种平衡遭到破坏时，将会演化成姿势异常。
3.身体内部系统的最佳化活动
本文标题：正常姿势的必要条件
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